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荷叶加什么泡茶减肥

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荷叶茶与什么搭配减肥 荷叶茶与哪些搭配减肥？荷叶和花茶，比如山楂 ， 陈皮，冬瓜皮搭配最减肥，要想使用荷叶茶减肥成功，荷叶的用量是关键，认为荷叶茶每次用量在15克左右，一天应该喝3次左右 ， 一天需要50克，10多天就需要1斤 。如果量太少，效果会非常不明显 。确定了用量之后，你可以搭配一起泡啦！
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你可以按照荷叶2，其他花茶1这样的比例搭配 ， 冲泡即可 。搭配好了之后，直接用开水冲泡即可 ， 荷叶比较容易溶于水 ， 你冲泡之后即可饮用 。最好是一天3次，饭前半小时喝最佳 。另外你不必续水，荷叶减肥必须要浓茶才有效，第二泡几乎没有什么效果，因为第二泡实际上已经像白开水一样的淡 。
荷叶中的荷叶碱能有效分解体内脂肪，具有降脂减肥的活性 。荷叶碱还能强悍地密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收 ， 防止脂肪堆积 。
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让荷叶茶发挥狂减肚子的效果需要满足2个基本的条件：
1.你的体质比较适合喝荷叶茶，表现为肚子大 ， 口味较重，如果是这种体质，那么适合喝荷叶茶减肥啦 。
2.你掌握了荷叶茶的正确用量，正确的喝法，一天需要50克左右，坚持10天以上才会有用 。如果你满足了上面的两个条件，体质适合，而且也掌握了正确的用量，那么坚持下去 ， 小肚子会明显减小 。
荷叶和花茶，比如山楂，陈皮，冬瓜皮搭配最减肥，要想使用荷叶茶减肥成功，荷叶的用量是关键，认为荷叶茶每次用量在15克左右 ， 一天应该喝3次左右，一天需要50克，10多天就需要1斤 。如果量太少，效果会非常不明显 。确定了用量之后，你可以搭配一起泡啦！
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你可以按照荷叶2，其他花茶1这样的比例搭配，冲泡即可 。搭配好了之后 ， 直接用开水冲泡即可，荷叶比较容易溶于水，你冲泡之后即可饮用 。最好是一天3次，饭前半小时喝最佳 。另外你不必续水，荷叶减肥必须要浓茶才有效，第二泡几乎没有什么效果，因为第二泡实际上已经像白开水一样的淡 。
荷叶中的荷叶碱能有效分解体内脂肪，具有降脂减肥的活性 。荷叶碱还能强悍地密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收 ， 防止脂肪堆积 。
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让荷叶茶发挥狂减肚子的效果需要满足2个基本的条件：

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