3、最后等鱼汤炖好了以后，倒入食盐和葱花，尝过后觉得咸淡适宜，就可以倒起来食用了 。
红烧鲢鱼
2、鲤鱼汤
鲤鱼汤有安胎、通乳的效果，所以说，临产的孕妇可以适当喝一些 。
所需材料：1条鲤鱼(约一斤重)，20G的黑豆，10颗红枣 ， 生姜适量 。
烹饪做法：
1、先将鲤鱼处理好 ， 并且将水分沥干 。再讲生姜去皮洗净 ， 放在案板上拍碎备用 。
2、然后将黑豆放在炒锅中 ， 用小火慢慢炒，炒至豆子开裂了以后，不放油继续干炒，炒熟了以后在盛起来清洗一遍后待用 。
3、之后洗好锅 ， 烧热了以后放入食用油，油热了再将鲤鱼放入锅中煎，煎好了以后直接捞出来放入砂锅中，倒入黑豆、红枣、姜块和水 。再开火直接烧开改为小火慢慢炖煮1个小时 。
4、最后等汤炖好了以后，加入少许食盐调味就可以了 。当然，如果你只想吃鲤鱼的话，那么只要炖煮10分钟就可以了 。
鲜美的鲤鱼汤
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孕妇喝汤注意事项
1、喝的汤，要新鲜，不要过夜的 ， 以免吃了影响肠胃，致使消化出现问题 。
2、喝汤要记得慢一点喝，以免太烫了 ， 损伤口腔和食道 。所以说，就算自己很饿了，孕妇喝汤的时候 ， 都要慢慢来 。
3、喝的汤，最好不要用八角、五香粉等材料，因为这些属于刺激性香料，吃了容易消耗孕妇肠道内的水分 ， 致使她们出现便秘或是加重便秘问题 。
4、喝汤的时候，如果汤比较油的话 ， 请先将汤面上的油先撇掉一部分 ， 然后再食用比较不油腻的汤水 。因为有些孕妇的胃口不好，尤其是刚刚怀孕的那些 。对于油腻的汤水一般难以下咽，而且勉强喝了，反而容易影响食欲 ， 或者说增加呕吐的次数，让孕妇恶心感觉变得严重 。
家有孕妇之清炖鲫鱼汤
家有孕妇之清炖鲫鱼汤的用料
鲫鱼1条芫荽适量
生姜适量青葱
家有孕妇之清炖鲫鱼汤的做法
步骤1
鲫鱼一条洗净，滑刀
步骤2
姜蒜准备，因“领导”怀孕对花椒味道敏感 ， 少许姜和蒜提味即可！
步骤3
热锅冷油，鱼放入锅里煎一下，出白汤的关键一步
步骤4
煎出香味，倒入开水 。用的油是天然菜籽油和少许花生油，汤汁金黄
步骤5
大火，汤汁出金黄奶白色，关小火20分钟左右
步骤6
【鱼汤里面的油怎么撇】出锅，最后撒一些盐，淋上香菜即可 。本次鲫鱼汤放入了若干腌制白萝卜 ， 所以味道很提鲜 。
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