整香菇煮多久能熟

香菇煮多久才熟??香菇一般煮5-10分钟就熟了 。
香菇分为干香菇和鲜香菇 , 两者由于本身质的区别,因此煮熟的时间也有所不同 。
干香菇:干香菇是香菇水分流失后的一种干制品,比较难以煮熟 , 一般建议在煮之前先浸泡,如果没有浸泡需要煮10-15分钟才会熟,如果是浸泡后的干香菇一般需要8-10分钟就会熟了 。
鲜香菇:鲜香菇是直接采摘的新鲜香菇 , 水分和营养物质保存比较完整,通常煮5-8分钟即可煮熟 。
香菇是我国著名的食用菌,被人们誉为“菇中皇后” , 在民间素有“山珍”之称,深受人们的喜爱,是不可多得的理想的保健食 。
扩展资料
煮香菇时不要煮太久,这样营养会流失,一般5-10分钟就可以了 。
香菇属担子菌纲(Basidaiomycetes)、伞菌目(Agaricales)、口蘑科(Tricholomatacete)、香菇属(Lentinus),学名Lentinus edodes,起源于我国,是世界第二大菇,也是我国久负盛名的珍贵食用菌 。
香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值 。
参考资料:
百度百科--香菇 (食用菌)

香菇煮8~10分钟左右 。
新鲜的香菇通常在锅中翻炒5~8分钟即可食用,但如果为干香菇则时间较长,还需先进行浸泡再烹饪,通常浸泡后煮8~10分钟即可食用,香菇未浸泡则需要10-15分钟才能进行食用 。
煮香菇注意事项
1、煮之前要用点温开水泡浸,浸透后再捞起榨干水分,然后再用清水漂洗一次再榨干水分,可以去掉涩味,然后就可以煮了 , 煮香菇时不要煮太久,这样营养会流失 。
2、因为吃蘑菇追求的是它的鲜味,所以在给蘑菇焯水的时候不可时间过久 , 这样不仅会让蘑菇内部的鲜味降低,还会让它内部的营养物质大幅流失 。
在开始给蘑菇焯水之前 , 还可以把它放入温水中浸泡一段时间,等需要开始给蘑菇焯水的时候再把它纂干即可,这样做可以有效减少蘑菇内部的灰涩味,使最后烹饪出来的蘑菇的味道更容易接受 。

###其它资料参考### 香菇煮8-10分钟就会熟,干香菇是香菇水分流失后的一种干制品 , 比较难以煮熟,一般建议在煮之前先浸泡 , 如果没有浸泡需要煮10-15分钟才会熟,如果是浸泡后的干香菇一般需要8-10分钟就会熟了 。鲜香菇是直接采摘的新鲜香菇 , 水分和营养物质保存比较完整,一般在锅中翻炒5-8分钟就熟了 。
如何判断香菇是否熟了:
香菇熟没熟可以根据以下几个方面进行判断:外观香菇熟后 , 颜色不像新鲜香菇那么嫩白,带有调味品的颜色,有点焉 。软硬程度熟的香菇用筷子去搓,能够错开,而新鲜的香菇用筷子难以分开,一般需要用手或者菜刀 。味道熟的香菇几乎没有香菇的香味,入口有嚼劲,而没熟的香菇带有一股香菇味,口感生涩 。
【整香菇煮多久能熟】食用禁忌:
1.肠胃不好的人,比如:便秘、腹胀等 , 不建议食用香菇 , 香菇富含蛋白质等大分子物质,不利于消化,会加重肠胃负担,影响肠胃正常运行 。
2.对香菇过敏的人群不可以食用香菇,以免引起局部通红、瘙痒等不适症状 。
3.香菇不能过多食用,一般建议食用量不超过25g,以免影响身体健康 。

###其它资料参考###1、香菇煮5-10分钟就熟了 。
2、香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富 , 一般在煮制香菇之前需要将其清洗干净,并且香菇属于菌类,因此容易煮熟,所以一般煮5-10分钟即可 。

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