煮鸡汤多久

熬鸡汤要多久呢??煲鸡汤要3个小时 。
取砂锅一个,用竹箅垫底,将母鸡胸脯朝上连同鸡肫和鸡肝一起放入沙锅内 , 倒入鸡汤(1000克),放入料酒、葱段、姜片,置于旺火上烧沸,撇净浮沫;盖上锅盖移小火上炖3个小时左右,至鸡肉酥烂;将鸡肫和鸡肝捞出 , 切片,同淡菜一起放入砂锅,再炖15分钟 。
【煮鸡汤多久】不宜喝鸡汤的人群:
1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用 。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤 。
2、胆道疾?。旱已缀偷ㄊ⒕7⒆髡撸?不宜多喝鸡汤 , 因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与 , 喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作 。
3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下 。
以上内容参考 人民网-老母鸡汤的营养价值与做法
炖鸡汤的方法如下,炖制的时间需要1个小时:
主料:鸡肉800g
辅料:食用油适量、食用盐适量、姜适量、红枣适量、枸杞适量
步骤一:把鸡处理好,清洗干净备用 。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/96dda144ad345982b1788dfd02f431adcaef84ea"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/96dda144ad345982b1788dfd02f431adcaef84ea?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231213/1615102100-0.jpg"/>
步骤二:把红枣清晰干净备用 。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef760942d9f1f020dda3cc7dd99e8a"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0df431adcbef760942d9f1f020dda3cc7dd99e8a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231213/1615103203-1.jpg"/>
步骤三:鸡肉切块放入锅中 。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb8065380cd7912369ddff1ba3345982b2b780a4"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb8065380cd7912369ddff1ba3345982b2b780a4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231213/1615103027-2.jpg"/>
步骤四:锅中加入适量的清水,然后放入姜和红枣 。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c81be084787b23eb13533fa40a5"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9d82d158ccbf6c81be084787b23eb13533fa40a5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231213/1615106460-3.jpg"/>
步骤五:盖上盖子,炖煮一个小时即可 。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b999a9014c086e06a94657240c087bf40bd1cbf7"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b999a9014c086e06a94657240c087bf40bd1cbf7?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231213/1615104255-4.jpg"/>
步骤六:出锅装碗 。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/48540923dd54564ea55d8f56bdde9c82d1584fa0"target="_blank"title="点击查看大图">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/48540923dd54564ea55d8f56bdde9c82d1584fa0?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231213/1615104L9-5.jpg"/>
###其它资料参考###1小时左右 。
用料
主料;三黄鸡1000克、玉米100克 。
辅料;食盐10克、白胡椒粉3克、红枣1个、枸杞10粒、姜3克、葱3克 。
清炖鸡汤的做法
1、一只鸡洗净沥干 。
2、去内脏,剁小块备用 。
3、玉米解冻取一半使用 。
4、锅中热水,待水开了放入鸡块焯一下,放入料酒去味!
5、另起锅放入姜片、葱段、玉米、焯好的鸡肉块 。

相关经验推荐