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喝什么茶对止泻有好处

生活百科肠胃

老是拉肚子喝什么茶好？1、乌梅茶
取乌梅30克，加水1500毫升，将其煎至1000毫升 ， 然后放入适量白糖即可 。乌梅对多种致病菌有抑制作用，如痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌等 。乌梅有收缩肠壁的作用，因而能治疗腹泻 ， 适用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收等证 。
2、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
3、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状 。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病 。
4、荞麦茶
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用 。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等 ， 还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常 。
5、普洱茶
普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖 ， 具有良好的调整肠胃功能的作用 ， 其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动 。
扩展资料：
对肠胃有好处的食物：
1、茯苓
味甘、淡、性平 ， 有健脾和胃的功效 ， 能除湿利水 ， 还有抗衰老的作用 。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用 。
2、莲子
药性平和，味道稍微有点甘甜 ， 中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效 。需要注意的是，莲子食用前需要去心 。
3、芡实
又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强 。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻 。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中 。
4、南瓜
南瓜性温，味甘，入脾、胃经 。也就是说 ， 南瓜对于养护脾胃很有好处 。从现代营养学的角度分析，南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，是健胃消食的高手 ， 其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，适合患有胃病的人食用 。
参考资料：若想养胃要喝这三种茶-人民网
可以喝红茶和黑茶 ， 红茶是全发酵茶，黑茶是后发酵茶，均对胃刺激小，并可以养胃 。
肠胃不好，比较适合饮用黑茶与红茶 。比如 ， 熟普洱可以生热暖胃，据环球网报道，普洱茶对控制体重有一定作用 ， 用一杯热普洱替代高热量的奶茶、甜饮料，可以很好地控制热量摄入 。而红茶性温，以养胃著称，适合胃寒、手脚发凉、年龄偏大者饮用 。不过，神经衰弱的人不应该多喝红茶 ， 否则会受到生物碱的影响，感到身体不适 。
扩展资料：
1、中国红茶品种主要有：日照红茶、 祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等 ， 尤以祁门红茶最为著名，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖 。

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