喝罗汉果茶的禁忌
1、不宜长期服用：罗汉果作为一味中药材，“是药三分毒”，短期服用有一定保健作用 ， 如果长期服用则可能引起各种不适，如腹泻、食欲下降、腹痛等 。另外，罗汉果很甜 ， 长期服用会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降 。
2、体质寒凉者不宜服用：罗汉果性凉，体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病 。
3、夜尿频繁的人不宜服用：罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加，夜尿频繁的人本身就容易起夜，如果再服用罗汉果会影响休息，不利于健康 。
4、不宜过量服用：再好的食物也要控制好量，罗汉果也一样 。罗汉果喝多了会损伤脾胃，影响肠胃功能，引起连锁疾病反应 。
罗汉果茶适宜饮用人群
1、罗汉果养肺茶：建议吸烟人士 ， 被动吸二手烟人士，教师，环境尘度大的人士经常饮用 。
2、养颜果珍：建议爱美女士排毒养颜，美白护肤，延缓衰老 。
3、声带营养饮：提高儿童免疫力，抗声带疲劳，抗声带细胞突变，清咽利喉，有利调节神经中枢系统，从而有利于少儿在声变过程中的平稳过度 。
4、润嗓果茶：是教师、培训讲师、及唱歌人士等润嗓的佳品 。
罗汉果茶具有药用价值，适量的泡水喝是有好处的 。不过，罗汉果茶泡水喝的时候要注意相关禁忌，只有正确饮用才能利于身体健康，否则饮用不当会危害到身体健康，所以一定要注意合理的饮用 。
罗汉果可与天冬，柿霜搭配一起泡水代茶饮 。
天冬“润燥滋阴，清金降火” 。其味甘、性苦寒，归肺、肾经，具有养阴清热、润肺生津、镇咳祛痰的功效，对咽喉肿痛、肺燥干咳、口渴、心烦症状有良效 。
柿霜，“乃柿精液，入肺病上焦药尤佳”，其性凉味甘，归心、肺、胃经 ， 有生津利咽、润肺止咳、止血的功效 ， 可用于咽干咽痛、肺热燥咳等症状 。
罗汉果其味甘性凉，入肺、肾经，能清热润肺、生津止咳、润肠通便、祛口臭 。罗汉果中含有丰富的维生素C，可减轻慢性咽炎症状，减少发作频率，还能降血糖，对糖尿病咽干者尤为适用 。
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扩展资料：
冲泡罗汉果 ， 水温不宜太高，罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶 ， 而这种激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，因此泡饮罗汉果的最佳水温是60℃－80℃ 。
雾霾天气，建议大家都应服用一些 。经常吸烟、饮酒，长期宿便者；演员、教师、广播员等需要保护发音器官者；深夜加班工作 ， 容易上火、排毒能力减低者；长坐办公室呼吸不到室外新鲜空气者；室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者则更需要 。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0314/c14739-29143719.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-天冬罗汉果缓解咽炎
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0204/c14739-29057084.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-罗汉果泡水喝为何清肺润喉？
###其它资料参考### 罗汉果的食用方法和搭配
罗汉果的食用方法和搭配，众所周知罗汉果的营养价值很高，对我们的身体有很多好处，那么你们知道罗汉果的食用方法和搭配有哪些吗，下面跟着我一起来看看吧，希望能帮助到你 。
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