6、准备好醪糟(米酒),我这是从超市买回来的,大桶装的,可以够吃两三顿的;
7、把醪糟放进锅里,我喜欢味浓一点,放了大约450g的醪糟,然后大火煮沸,适量的放点冰糖进去同煮,也可以把冰糖换成红糖;
8、把鸡蛋敲到锅里,煮成荷包蛋,一般是家里有几个人就煮几个,喜欢溏心蛋可以煮的时间短一点;
9、大火煮沸后 , 很快鸡蛋也熟了,就可以捞出来装进碗里了,出锅前把浸泡过的枸杞放到锅里 , 稍煮片刻一起出锅;
10、甜中有点儿酸,口感很好哦 。有糯米,有Q弹的糯米小圆子 , 还有嫩嫩的荷包蛋,营养也是很丰富的哦 。拿它做早餐汤水或者下午加餐都很棒 。如果想给小圆子增加点颜色,还可以加上可可粉、红曲粉、南瓜泥、抹茶粉等食材 , 就可以变化小圆子的色彩了 , 不管是大人还是孩子,都会很喜欢的 。
醪糟是一种米酒,又叫酒酿,甜酒,酸酒 , 醪糟经糯米(又称江米)发酵而成 , 可以帮助消化,醪糟酿制工艺简单 , 口味香甜醇美 , ,深受人们喜爱 。富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分 。醪糟里含有少量的乙醇 , 而乙醇可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能
###其它资料参考###米酒红糖煮鸡蛋
材料
米酒,红糖,鸡蛋,枸杞
这四种东西其实按个人喜好来选择用量均可,一个人吃可以少点 , 多人吃可以弄多几份 。
做法
1.鸡蛋要打入碗里面打撒,锅里面放入一些水,不要太多,然后把碗放入锅里面开始蒸,然后盖好盖子 。
2.蒸好的鸡蛋,用汤匙转出来 。
3.锅中煮红糖水 。
4.倒下米酒,撒入枸杞一起煮沸即可 。
因为米酒是熟的,所以先煮沸糖水,可以把米酒和枸杞一起倒下煮沸就可以了,如果是早放了 , 就会把米酒煮的太烂了 。这样的吃法是有风险的作用的 。而且不用担心会有副作用的发生 。虽然说没有明确的证据证实,但是这样的吃法确实对女性有很大的补血美容的作用 。
###其它资料参考###内容如下:
第一步,准备好一个干净的锅,锅中千万别有油,往锅中加入适量的清水,不能够太多 , 因为加入甜酒、鸡蛋之后,这个就是甜酒汤,汤太多了的话就不好喝了 。
第二步,首先开火,将锅中的水烧开,在烧水的过程中可以将红糖加入锅中,水开之后,再往锅中打入一个鸡蛋和年糕 。想吃荷包蛋可以直接将鸡蛋打入滚水中,如果想吃蛋花汤的话,可以将鸡蛋打入碗中用筷子搅散 , 然后再倒入锅中 , 边倒边用筷子搅拌,这样就成了蛋花汤 。
【米酒煮红糖怎么煮】第三步,再舀两勺甜酒倒入锅中,甜酒在锅中停留时间不能够太长,要不然煮好的甜酒冲蛋口感会偏酸,只需要煮1~2分钟即可,这样我们营养美味又便捷的甜酒冲蛋就做好了 。
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