海带要煮多久才熟??海带结要煮5-15分钟才熟 , 要看具体情况 。
一般15分左右就熟了 , 但如果是经水泡过的海带 , 煮5分钟即可食用 , 在煮海带时 , 要随时翻动,这样能够是海带受热均匀 。要注意在食用海带时不能长时间的浸泡,通常浸泡6小时就可以,若浸泡的时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素和无机盐等,也会溶解到水中,营养价值就会降低 。
1、泡发的海带一般情况下煮15分钟到20分钟就熟了 。或者可以用锅蒸30分钟 。
2、一起来看看凉拌海带的做法 。
3、准备原料:干海带、胡萝卜丝、尖椒丝、香菜末、蒜泥、花椒油、香油、盐、糖、醋 。
4、准备好干海带,抖落掉浮尘;把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟;取出后用清水浸泡2-3小时;洗净后切丝;沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后,泡在凉水里;捞出海带丝,加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可 。
###其它资料参考###1、泡好的干海带一般煮5分钟左右就可以了 。
2、要是煮制太长时间,会导致营养成分流失 , 口感也会飞非常烂、容易碎掉 。在浸泡海带的时候,要是质地比较嫩,浸泡时间不会太久,质地比较硬,就需要浸泡更长时间 。
3、另外海带的浸泡时间也是有一定讲究的 , 需要根据海带的质地以及含砷量来判断,要是质地比较嫩的话,浸泡时间不需要太长,质地比较硬,含砷量多 , 就需要浸泡更长的时间 。
###其它资料参考###海带片5分钟即可熟,海带丝1-2分钟即可熟 。
海带怎么煮才能烂掉?
我们煮海带的时候可以加点醋,可以让海带变软的更快 。海带是海洋中最常见的植物 , 随处可见 。它的颜色是绿色的 , 它漂浮在海面上 。我们都把它从海里捞出来晒干 。或者新鲜海带 。在生活中 , 我经常吃一些海带,可以有效的预防甲亢 。海带的味道还是挺清爽的 , 但是还是很难处理 。清洗起来有点麻烦,而且煮的时候也不容易熟烂 。
我们煮海带的时候,很多人都犯了一个错误,就是把海带泡在水里 , 然后放在锅里煮 。结果海带还是硬的 。那是因为你在煮海带的过程中忘了加一些配料 。
我们可以用碱水煮海带 。我们先把水烧开,然后把海带放进去 , 加入适量的食用碱,关小火 , 慢炖,等20分钟,再把海带拿出来,用冷水泡 。将海带彻底清洗干净,然后就可以冷藏海带了 。你不会觉得辛苦 。
海带富含人体必需的碘 。海带的吃法很多 。海带最常见的吃法是凉拌,简单又好吃 。适用于老人和儿童 。
###其它资料参考###泡好的海带需要煮多久
根据厚度,一般的十分钟左右,根部多煮一会儿
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煮海带需要多少时间才能煮熟
为保证海带鲜嫩可口 , 用清水煮约15分钟即可,时间不宜过久 。市场买的干海带放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可.海带能咬动或适合口感就是熟了.经水泡制的水发海带,改刀放水锅煮5分钟即可.
海带煮多久能熟
海带是一种味道可口的食品 , 既可凉拌,又可做汤 。但食用前,应当先洗净之后,再浸泡,然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用 。这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用,从而保存了海带中的有效成分 。
烹制前用清水浸泡2~3小时,中间换几次水 。
为保证海带鲜嫩可口,用清水煮约15分钟即可,时间不宜过久 。
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