蓝莓不能与什么一起吃吗( 五 )


蓝莓也不宜和一些高钙类的食物在一起吃 , 因为蓝莓中富含非常丰富的草酸盐 , 如果再吃一些高钙的食物,会影响身体对钙的吸收,所以说两者最好不要在一起使用 , 蓝莓也不宜和海鲜类的食物在一起吃,否则可能会引发一些过敏的现象 , 会损害身体的健康 。
扩展资料:
关于蓝莓的介绍如下:
蓝莓原产于北美洲的水果,并且在中国也非常受欢迎,有些人对于蓝莓的口感和营养价值而深受喜欢,比如说蓝莓中含有非常多的营养元素,有纤维素 , 维生素,还有一些花青素等 。
经常食用蓝莓可以补充我们身体中所需要的营养物质,而且对我们的身体健康非常有帮助 。一定要注意如此具有营养价值的水果切忌与乳制品食物类、高钙类的食物、寒性类食物及海鲜类在一起同食 。
参考资料来源:人民网-蓝莓堪称“水果之王” 三类人群最适宜食用
【蓝莓不能与什么一起吃吗】参考资料来源:百度百科-蓝莓

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