拉肚子不能吃什么东西 拉肚子不宜吃的食物？1、高蛋白食物 。人在拉肚的时候很多食物都是不能吃的，在这种情况之下一定要注意不能够吃高蛋白的食物，因为这种食物会导致腹泻的情况更加的严重 ， 会严重的影响到肠胃正常的消化功能 。
2、有很多病人是慢性腹泻 ， 发作的特点就是总是反复，如果是这种情况平时就更要注意少摄入高蛋白、难吸收的食物，所以在吃东西这方面是要格外注意，不能够一下子吃得太多 ， 一次性吃得太多肠胃是吸收不了的，不然会导致身体拉肚的状况更严重 。
3、不能喝酒 。对于腹泻的人来说在这期间一定要注意养成一个良好的饮食习惯，因为大多数的腹泻都是由于饮食方面所造成的 。要避免吃一些食物或者是喝一些饮料，比如酒精类的饮品，或者是还有碳酸类的饮料 。而饮食也要以清淡为主，不要吃太油腻或者是高蛋白的食物 。
4、禁忌的食物 。在拉肚期间有很多的食物都是不能吃的，因为这会导致肠道负担更加的严重，会使患者的腹泻情况更加严重 ， 比如凉拌类的菜或者是偏寒性的瓜果，还有一些粗纤维的食物都不要吃，这会导致患者的病情更加的严重 。
5、少渣饮食 。在发生腹泻期间一定要吃低脂的并且以少渣为主，目的是为了让腹泻的情况尽快好 ， 同时也能够使肠道的情况更加的完善 。这同时还要记住控制自己摄入脂肪类的食品，一天摄入的量一定要控制在40克左右 。要不然会导致肠道负担更加严重 。
本文导读： 在日常生活中如果没有注意饮食与生活卫生 ， 拉肚子这种情形是常见的 。那么有哪些食物是可以治疗拉肚子的呢？
换季、吃错东西、肠胃不好，拉肚子是一种发病率较高的肠道疾病 。每个人可能都有过拉肚子的“惨痛”经历 。拉肚子之后，四肢无力 ， 食欲不振，胃肠道处于十分脆弱的状态 。这个时候，应该吃一些易消化又滋养的食物 。吃什么可以有效制止腹泻呢？什么东西又不能吃呢？接下来就让我来告诉你吧！
拉肚子吃什么好
1、粥类
拉肚子不妨熬些暖胃的小米粥或白粥，放点盐，不放肉(肉粥会加剧肠胃负担)，滋阴又补虚或者熬碗红豆粥，可以止吐止泻 。
2、合适的水果
拉肚子可以适当地吃些苹果、石榴等水果，但切记不要吃香蕉、西瓜 ， 雪梨等凉性的水果 。后者会加剧拉肚子 。冬天吃水果的话，不妨将水果切块清煮几分钟，去去水果的寒性 。
3、豆类制品
拉肚子可以吃些豆腐、豆浆等豆类制品，益气和胃 ， 清热解毒，有效治腹泻 。
4、面食
拉肚子不妨先将米饭放在一旁，用清淡又营养的面条、面包等面食来代替主食 ， 缓和胃酸又容易消化 。
拉肚子不能吃食物：
1、刺激性强的食物
拉肚子的话，不能吃辣椒、芥茉、大蒜等刺激性强的食物 ， 否则会刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复 。
2、油腻的食物
拉肚子的话 ， 不能吃烧烤、麻辣烫等油腻的食物，否则会加重胃肠道的.负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻 。
3、生冷的食物
拉肚子的话，不能碰冷饮、凉菜、绿豆、菠菜、西瓜等生冷的饮食，否则会损伤脾胃阳气，刺激肠道，使肠道蠕动加快，加重腹泻现象 。
4、通便润肠的食物
拉肚子的话 ， 不适合吃桃子、香蕉、蜂蜜等通便润肠的食物，否则会加重病情 。
5、难消化的食物
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