蛋和什么一起吃好( 六 )


3、韭菜炒鸡蛋同样也是很好吃的一个搭配,主要在于韭菜炒鸡蛋的香味 , 韭菜经过爆炒之后,会散发出很诱人的香味,鸡蛋同样也会散发出香气,二者融合在一起之后 , 香味发挥到极致,而且味道鲜香,韭菜口感爽滑搭配上鸡蛋 , 十分下饭 。做法也比较家常,只需要将韭菜洗干净,剪去根部 , 蛋液倒入锅中煎成蛋皮 , 加入韭菜大火爆炒 。
4、鸡蛋炒辣椒的味道让人流连忘返 , 选取那种微辣的小辣椒,和鸡蛋一起爆炒,香气四溢,一口下去,全部都是鸡蛋的满足感,而且口味丰富,辣辣的很有回味,又有鸡蛋的鲜味,同样也是很下饭的一道菜,做法简单,只需准备好辣椒洗干净切成小段状备用,然后打成蛋液,这时候炒鸡蛋就要注意不能成蛋皮,要成小块状或小粒状,这样吃起来口感更好 , 也跟容易吸收辣椒的'味道 , 翻炒均匀即可出锅 。
鸡蛋和什么炒最好吃21、青椒炒鸡蛋
青椒炒鸡蛋是一款家常菜品,主要食材是鸡蛋和青椒 , 辅料猪油,盐 , 香醋,大葱等,主要烹饪工艺是炒,黄绿搭配,色彩美观,口味鲜香 。
2、番茄炒蛋
这道菜做起来不仅很快,而且酸酸甜甜的,很是入味 , 很多小孩子也都喜欢吃这道菜 , 因为实在是太有滋味了 。首先把鸡蛋炒熟,然后西红柿炒出汁水,最后放在一起翻炒一下即可 。
3、丝瓜炒蛋
丝瓜炒蛋将丝瓜去皮切片或切丁 , 焯水后,沥水备用 。猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入鸡蛋炒熟盛碗备用 。猛火将炒锅加热入油,待油温升高倒入丝瓜炒熟,加入已熟鸡蛋同炒 , 后按个人口味加入盐,葱花翻炒小会即可起锅食用 。
4、黄瓜炒蛋
黄瓜炒蛋是一道营养的减肥菜谱,而且黄瓜放在里面一起翻炒也是很脆口的 。首先把鸡蛋炒熟盛出,然后黄瓜翻炒一小会加入鸡蛋一起翻炒,这样一道美味的黄瓜鸡蛋就好了 。
5、韭菜炒鸡蛋
韭菜炒鸡蛋是以鸡蛋、韭菜为主料制作的菜品 。韭菜洗净切小段,鸡蛋破壳后在碗里打匀 , 油锅烧热后 , 搅匀的鸡蛋放锅里面先煎成大块鸡蛋,再放入韭菜与鸡蛋一起炒熟即可 。
鸡蛋和什么炒最好吃3肉丝木耳炒鸡蛋
1、食材准备:木耳一小把 , 用温热水泡开 , 洗净,切小块 。鸡蛋两个打开 , 搅散 。香葱两根洗净剁碎 。鲜瘦肉一块 , 洗净切丝,勾芡成小酥肉:生粉、盐、糖、生抽、少许五香粉 , 用筷子搅拌均匀 。
2、热锅冷油将肉丝放进 , 中小火煸炒变色,将木耳倒进去,加少许生抽和木耳翻炒均匀 。
3、木耳和肉丝平摊在锅内,将鸡蛋液淋倒在上面,中火,让蛋液慢慢凝固 。鸡蛋成型用锅铲轻轻捣碎即可 。装碟 , 撒上香葱碎 。
大蒜苗炒鸡蛋
1、食材准备:大蒜苗一把 , 去掉枯叶 , 整理干净 , 洗净沥干水 , 切大段;鸡蛋两个,打开搅散 。
2、热锅热油,先将鸡蛋液煎成蛋皮 , 两面都煎上色,然后用锅铲捣碎,单独装起来 。
3、再倒点油进去,将蒜苗倒进去,加盐翻炒一下 。然后将鸡蛋皮倒进去和蒜苗翻炒均匀即可 。
黄瓜炒鸡蛋
1、食材准备:黄瓜两小跟,洗净切掉两头,切菱形片 。鸡蛋两个打开搅散,蒜粒几颗剁碎 。
2、热锅热油先将鸡蛋液煎成鸡蛋皮,铲起来用刀切开备用 。
3、锅内再次倒入少许油 , 将蒜泥放进去爆香(中小火) 。然后放入黄瓜片,加盐翻炒均匀 。最后将切好的鸡蛋皮倒进锅内,和黄瓜翻炒均匀即可 。

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