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冬天女生喝什么茶最好

生活百科红茶

一般冬天女生喝什么茶比较好？？在南方女人冬天适合喝的茶有以下几种：
一、牛奶红茶 。
材料：红茶3克，牛奶100克 ， 食盐2克 。
调制：1、将红茶放入锅中 ， 加水煎煮5分钟 。
2、红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶 。
3、将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌 。
功效：每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体 。
二、黄芪红茶 。
材料：黄芪15克，红茶3克 。
【冬天女生喝什么茶最好】调制：1、把黄芪放入锅中 ， 加入适量清水煮约15分钟 。
2、放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用 。
特色及功效：黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虚弱，自汗盗汗，充气不足 ， 痈疽不溃 ， 退肿排毒等 。有效补气健胃 ， 可改善身体虚弱症状 。对中枢神经、心血管有利 ， 有降压作用 ， 还可利尿，抗病毒，抗衰老，抗肿瘤等作用 。
冬天比较干燥，女性在冬天可以适当的喝一些菊花茶，菊花茶有清热解毒，还有去火的功效 ， 可以搭配玫瑰花来一起使用 ， 可以达到美容养颜的效果 ， 让皮肤更滋润 。可以喝一些蜂蜜柚子茶 ， 可以很好的补充身体的维生素C，还可以增强自身的抵抗力 。如果是在痛经期间也可以喝一些红糖姜茶 。
桂圆红枣茶
材料:红枣100克 桂圆50克 。
制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟 。
制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟 。
功效:有养心安神、滋阴补血的功效 。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用 。
###其它资料参考###1、1.桂花红枣茶：桂花暖胃养胃，红枣补血益气，适合冬天容易四肢冰冷、腰酸头晕的女性饮用；
2、洛神玫瑰花茶：玫瑰花补血调经，洛神花平衡血脂促消化，有助于缓解疲惫感；
3、菊花人参茶：菊花清肝明目，人参补气，有助于调理食欲不振、失眠多梦等症状 。但女性冬季喝茶需注意适量，毕竟多数花都有药用，是药三分毒，适量饮用才不会有副作用 。
###其它资料参考###在南方冬天女性一般适合饮用暖宫驱寒的茶品，如红茶、黑茶、花茶，其中红茶包括小种红茶、功夫红茶，按产地又分祁红、滇红等 。黑茶以云南普洱茶、广西六堡茶较为著名，花茶可饮用龙眼花茶、玫瑰花茶等 。
1、红茶：为全发酵茶 ， 其茶性性温，富含茶红素等物质 ， 可以促进胃肠道蠕动，加速消化，有一定健脾暖胃的作用；
2、黑茶：为后发酵茶，传统黑茶采用的黑毛茶原料通常成熟度较高 ， 而且发酵茶中富含咖啡碱、氨基酸、磷脂等，均有助于人体消化 。黑茶中的咖啡碱有刺激作用 ， 能够促进胃液分泌，从而增进食欲，促进胃肠蠕动功能，帮助胃肠道消化；
3、花茶：龙眼花茶味微苦，性平，归肺经和肾经，具有补血养血、安神助眠的功效，一般可用于调理脾胃虚弱、失眠多梦等；玫瑰花茶味甘，微苦，性温，具有一定的理气解郁、镇静安神作用，可用于调理情绪急躁 。

###其它资料参考###　冬天女人喝什么茶好
1、红茶
红茶有经过发酵，红茶的茶叶颜色是红褐色或红棕色，泡出来的茶汤是红色的，所以就把它叫做红茶 。红茶一般冲泡三次就可以了 ， 再泡下去茶汤颜色就淡了，口感也一般了 。红茶可以帮助肠胃功能消化吸收，我们在冬天喜欢吃些肉类食品，比如大骨头汤、火锅、炖肉菜等等，这些食物含有较多的油脂，很容易肥胖，因此 ， 喝些红茶可以促进消化 。

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