咳嗽发烧可以吃什么食物？ 咳嗽发烧可以吃什么食物
咳嗽发烧可以吃什么食物，发烧是每个人生长过程中都曾经出现过的状态 。是常见的基础疾病，发烧时采取恰当的治疗方式以外 ， 饮食调理也相当重要 。下面来看看咳嗽发烧可以吃什么食物？
咳嗽发烧可以吃什么食物11、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一 。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈 。
高烧大量出汗后 ， 如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水 。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水 ， 可解暑生津利湿 。
2、梨
梨性凉，味甘 ， 可以生津、清热化痰 。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用 。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块 ， 加冰糖炖水口服，会有很好的疗效 。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰 ， 但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方 。
3、马蹄
荸荠是寒性食物，有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合 。就其营养而言，荸荠富含碳水化合物，热量却不是很高，同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英 ， 不仅对骨骼、牙齿的发育有利 ， 还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用 。
感冒发烧为什么要多喝水
好处一：预防脱水 。因为小孩感冒发烧吃药后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险 。吃完退烧药后多喝水 ， 可有效预防此现象的发生 。
好处二：协助退烧药起效 。排汗和排尿都会帮身体带走一些热量 。多喝水能增加排汗量和排尿次数，协同退烧药退热 。
好处三：减少退烧药对肝肾的损伤 。多喝水可加速药物排出体外，减轻肝肾负担，达到“稀释”药物毒性的作用 。
感冒发烧怎么办
1、头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额 ， 每3—5分钟更换一次 。
2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满 ， 排出袋内空气 ， 压紧袋口，无漏水后放置于枕部 。
3、温水擦拭或温水?。河梦率聿潦煤⒆拥耐贰⒁赶隆⑺闹蛳锤鑫滤?，多擦洗皮肤，促进散热 。
4、补充充足的水分，不要随便吃药：高热时呼吸增快 ， 出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出 。
咳嗽发烧可以吃什么食物2鸡蛋
很多人认为，发烧生病时吃鸡蛋有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的 。
如果发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加 ， 因热量无法散发，如同“火上浇油”，会烧得更厉害 。中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智说，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋 。
进食鸡蛋会反而加剧发烧症状 。这是因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收 。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高 ， 加剧发烧症状 。
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