虾和萝卜汤怎么做好吃?
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虾和萝卜汤的做法步骤:
【萝卜虾汤怎么做好吃吗】海虾 12只、青萝卜 230克、精盐 3克、姜丝 6克、十三香粉 1克、水 适量
步骤1.青萝卜一个削去皮,用擦板擦成丝
步骤2.鲜大虾剪去虾须,挑去虾肠
步骤3.将大虾摆放在萝卜丝上面,放上姜丝
步骤4.放上1克的十三香,搅拌调匀
步骤5.将大虾摆放在萝卜丝上面,放上姜丝
步骤6.最后倒入清水,以漫过食材为宜
步骤7.盖上玻璃盖放入微波炉,时间选择10分钟 。撒上少许的胡椒粉、香葱碎,萝卜丝大虾汤就做好了
烹饪小贴士:
1.制作很简单,食材要选用新鲜的食材 , 这样做出来才会很好吃哦,喜欢吃辣口的可以加点辣椒 , 不喜欢的可以不用添加,里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加;
2.萝卜主要指的是水萝卜 。这种水萝卜从中医角度来说,本身有消食化积、理气润肠的功效 , 萝卜本身性凉、味甘,里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、维生素b、维生素c、钙离子、铁离子等 , 适量的服用可以维持人体所需要的微量元素,促进新陈代谢;
3.虾味甘、咸,性温,虾中的营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质元素 。适量食用一些虾,可以有效补充钙质和优质蛋白 , 可以增加人体免疫力 , 预防骨质疏松 。
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萝卜丝虾汤的做法如下:
原料:虾7颗、萝卜半颗、盐一小勺、料酒一汤匙、酱油一汤匙、蚝油2滴、植物油适量、葱一小段、姜3片、清水600毫升、鸡精1勺 。
1、白萝卜洗干净,切丝备用 。
2、葱切碎,姜切丝 。
3、虾洗干净,用剪刀开虾背 , 取出虾线 。
4、锅内加入植物油 。
5、油温稍微热一些 , 加葱花跟姜丝 。
6、之后加入虾,用筷子将虾反面 。
7、煎至虾上色变红 。
8、加入白萝卜丝,继续翻炒 。
9、加入一小勺盐 。
10、加入酱油跟蚝油 , 继续翻炒均匀 。
11、之后加水,盖上盖子加热至翻滚 。
12、开锅后 , 加入一勺鸡精,关火 。
13、装盘 。
###其它资料参考###每到活虾上市的时候 , 除了用来白灼外,最喜欢的就是这道简单易做的萝卜虾汤,美味鲜甜,简单易做 。作为山东人,最喜欢的还是用青萝卜来做 。
用料
活虾10-20只
青萝卜1个
油适量
盐适量
小葱一根
萝卜虾汤的做法
准备材料,青萝卜洗净去皮,虾剪去须,剔除虾线,洗净备用
青萝卜擦成丝,小葱洗净切小段
热锅放油 , 油热后放小葱段煸炒稍干
放入萝卜丝翻炒几下
倒入没过萝卜丝的水,(因为我喜欢喝汤 , 所以每次放多点的水)盖盖子,开锅后炖煮十分钟左右,至萝卜绵软
放入虾,适量的盐,搅拌下炖煮三五分钟即可
小贴士
1、再简单些可用不用小葱
2、因为本人和家人比较喜欢这道菜,所以用量比较大,饭量小的材料可以减半
3、汤真的特别好喝,所以我都是加比较多的水,如果不太喜欢的加水量可以适当减少
###其它资料参考###青萝卜洗好去皮,虾剪去须,剔除虾线,洗好备用 。青萝卜擦成丝,小葱洗好切小段 。热锅放油,油热后放小葱段煸炒稍干 。倒入萝卜丝来回炒几下,倒入没过萝卜丝的水,盖盖子,开锅后炖煮十分钟左右,至萝卜绵软 。倒入虾 , 适量的盐,拌下炖煮三五分钟即可 。
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