干紫苏叶如何泡水 干紫苏叶的功效有哪些？ 在用干紫苏叶泡水的时候，可以先往杯子中倒入几片干紫苏叶，然后再用非常滚烫的开水进行冲泡，用开水冲泡的时间大概要控制在10分钟以内 。这样干紫苏叶就算是冲泡完成可以饮用 。值得注意的是干紫苏叶千万不能够泡得太久，一 旦冲泡时间过长很有可能会导致干紫苏叶中的香气都散发 。
一、干紫苏叶的功效干紫苏叶有着非常多的功效，首先如果在夏季经常饮用干紫苏叶水可以起到一定的解暑作用，预防中暑 。而对于中老年人来讲，经常使用干紫苏叶水可以促进身体的肠胃消化，使的排便更加的顺畅 。
而如果是干紫苏叶和其他的食物进行烹饪的话，干紫苏叶会时时刻刻散发着一股香气，所以可以让人们的食欲大增 ， 可以吃更多的一些食物 。因为干紫苏叶里面有着丰富的膳食纤维，所以减肥的人也可以适量使用，起到减肥的作用 。另外泡菜里有白沫怎么办，可以用紫苏叶来去除 。
二、干紫苏叶粥做法极其功效首先需要将干紫苏叶进行清洗 ， 然后放到水中浸泡半个小时左右 。干紫苏叶在浸泡的这段时间内，就可以把小米给清洗干净，放到锅里面进行烹煮 。等到小米粥快熟了之后，再把泡好的干紫苏叶扔到锅里面继续煮，大概过了5分钟后，就可以关火食用 。
?干紫苏叶粥是一道传统的药膳 ， 它有着非常多的功效 。其中最明显的功效就是可以治疗感冒以及咳嗽，因此如果是在感冒的时候就可以适当的食用一些干紫苏叶粥，不仅可以滋补身体，还可以治疗感冒 。不仅如此，干紫苏叶粥还可以对皮肤起到保养作用 ， 使得皮肤变得更加的水润 。其实干紫苏叶粥不仅仅只有这些功效，只要经常食用干紫苏叶粥对身体绝对是有好处 。
苏子叶即中药紫苏，《本草汇言》称其有“散寒气、清肺气、宽中气、安胎气、下诸气、化痰气”的作用 。而气对血有“生、行、摄”的作用 。特别是对血的行的作用，更为突出 。也就是说，紫苏利气 ， 气助血行 。紫苏味辛，温 。归肺、脾经 。发表散寒，行气宽中，解鱼蟹毒 。用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者 。本品能发散表寒，开宣肺气，可与生姜同用 。兼有咳嗽者 ， 常配伍杏仁、前胡等，如杏苏散；若兼有气滞胸闷者，多配伍香附、陈皮等 ， 如苏散 。用于脾胃气滞，胸闷 ， 呕吐之证 。本品具行气宽中 ， 和胃止呕功效 。偏寒者，每与藿香同用；偏热者 ， 可与黄连同用 。偏气滞痰结者，常与半夏、厚朴同用 。又用于妊娠呕吐 ， 胸腹满闷，常与陈皮、砂仁配伍，以加强其止呕、安胎的效果 。用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜，白芷煎服 。剂量：3～10克 。紫苏入药不宜久煎 ， 故用以泡茶正合适，你说的二两应该是100克，可以分为10-15次泡茶，每日一次即可 。当然是晒干的成品，价格就不知了，反正是不贵 。
###其它资料参考###紫苏叶也是一种中药材,它可以治疗风寒感冒、呕吐,可以用于煮水喝,那么,紫苏叶煮水喝有什么功效呢?紫苏叶如何煮水呢?以下是我给你整理紫苏叶煮水的相关功效和方法。
紫苏叶煮水的功效紫苏叶煮水除了可以治疗感冒,还有哪些功效呢?紫苏叶煮水的功效,一起来看看 。
1、治疗风寒感冒、身体患有风寒感冒,具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀 。那么,可以将紫苏叶泡水服用 。
2、抗菌作用 。将紫苏叶试剂放入试管中,能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长 。所以说,紫苏叶具有一定的抗菌作用,服用之后能够提高身体的免疫力 。
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