用纯牛奶做的美食有哪些?
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用纯牛奶做的美食有哪些
用纯牛奶做的美食有哪些,牛奶是日常生活中不可缺少的饮品,因为有补钙的功效,但是有的人群不是很爱喝牛奶 , 怎么让他们慢慢地爱上呢 , 其实牛奶也可以做成美食 , 让不爱喝奶的人从接受奶的美食开始,这样慢慢的就爱上牛奶了,那么你知道用纯牛奶做的美食有哪些 。
用纯牛奶做的美食有哪些1一、用纯牛奶做的'美食有什么
炸鲜奶:需要准备牛奶:250克、玉米淀粉:25克、砂糖:15克、裹粉:鸡蛋1个、面粉适量、面包糠适量 。做法:1、准备好需要的食材,其实就是一袋牛奶 , 一勺砂糖 , 2勺左右的淀粉 。2、牛奶倒入奶锅,在火上小火加热,接着放入砂糖和玉米淀粉,迅速搅拌开 。3、不断搅拌直到粘稠,就关火 。4、倒入容器中,如果不是那种不粘的容器,可以在四周涂一层油 。入冰箱冷藏1小时左右 。冻好的牛奶有点q弹 。5、鲜奶切块后,裹一层面粉 。6、再蘸上蛋液,最后包裹一层面包糠 。依次都做好 。7、油烧到六成热,放入奶糕条,炸到金黄即可 。
二、牛奶的营养价值:
1、牛奶中富含维生素A , 可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽
2、牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢
3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕
4、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂 , 形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽 。
用纯牛奶做的美食有什么?牛奶做美食有很多,以上只是介绍了其中的一种,还有很多的浓香的口感 。
用纯牛奶做的美食有哪些2用牛奶做出的美食,口感浓香且营养丰富,而且做法也极为简单 。
一、炸鲜奶
食材:牛奶250克、玉米淀粉25克、砂糖15克、裹粉鸡蛋1个、面粉适量、面包糠适量 。
步骤:
准备好需要的食材 , 其实就是一袋牛奶,一勺砂糖,2勺左右的淀粉 。
牛奶倒入奶锅 , 在火上小火加热 , 接着放入砂糖和玉米淀粉,迅速搅拌开 。
3、不断搅拌直到粘稠,就关火 。
4、倒入容器中,如果不是那种不粘的容器,可以在四周涂一层油 。入冰箱冷藏1小时左右 。冻好的牛奶有点q弹 。
5、鲜奶切块后,裹一层面粉 。
6、再蘸上蛋液,最后包裹一层面包糠 。
【纯奶可以做什么美食】 7、油烧到六成热,放入奶糕条 , 炸到金黄即可 。
二、牛奶炖蛋
食材:鸡蛋2个、牛奶250克、糖2小勺、芒果1个、樱桃5颗 。
步骤:
1.准备好需要的食材 。若不是宵夜,而是白天食用,那可以搭配的就很多了,菠萝块、荔枝肉、蜂蜜、一小把干果等,拌入牛奶炖蛋中,都好吃的很 。
2.用打蛋器充分搅打鸡蛋 。
3.加入2小勺糖,可以静置等一会待白糖融化,也可以继续用打蛋器搅拌 。
4.牛奶倒入到蛋液中 , 稍微搅拌,等2分钟,待两种液体充分融合 。二次过筛,最后得到光滑细腻的鸡蛋牛奶液 。
5.放入蒸锅中,冷水蒸15分钟 。
三、牛奶布丁
食材:牛奶、QQ糖一袋(放4分之3就可以了.口味依据个人爱好选择噢~)
步骤:
1.将蒸锅中啲水烧开.将牛奶到入碗中上锅蒸4分钟 。
2.闭小火将QQ糖到入瞬时针搅拌至全部融化(要一直向一个方向) 。
3.关火将碗取出晾至到与室温一样 。
4.用保鲜模封好 , 放入冷藏室1个半小时到2量个小时即可 。
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