4、糖醋汁事先一定要调好,用筷子蘸点尝下酸甜度,这样的话味道可以把握的比较精准,一般来说醋一定要比糖多一些,也可以根据自家口味调节;
5、包菜用手撕可以保持其纤维和组织的完整 , 保留更多营养,让最后的糖醋汁也更易入味;
6、包菜帮先炒 , 可以避免炒的过程大量出水;
7、整个过程要一气呵成,大火快炒,包菜要煸炒得软一些更能入味,更好吃 。
主料120g卷心菜 200g槐花 1个鸡蛋 50g胡萝卜 50g面粉 配料30ml油 适量盐 2g胡椒粉 2g味精
1 将槐花摘洗干净 。
2 磕入一个鸡蛋调匀 。
3 放入少许面粉、胡萝卜丝、盐、胡椒粉、味精调匀 。
4 将包菜过热水淖一下,备用 。
5 锅里放油 , 放入面糊煎制 。
6 过两分钟翻过来,再煎另一面 。
7 两面呈金黄色即可 。
8 出锅,放到吸油纸上 。
9 将包菜铺平,放入煎好的槐花饼 。
10 将内侧和两边叠起来 。
11 卷起来即可 。
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