茉莉花茶怀孕初期可以喝吗1孕妇可以适量喝茉莉花茶，但不能过量 。茉莉花茶中的维生素C含量比较高，同时也含有一定量的铁元素 。维生素C和铁剂搭配能够促进铁的吸收，预防妊娠期缺铁性贫血 。维生素C能够增强孕妇身体的抗病能力，预防妊娠期呼吸道感染性疾病的发生 。
茉莉花茶中的钙、钾、锌、镁、铜等矿物质类营养素含量也很高，适当的饮用茉莉花茶可以补充这些营养素 ， 一方面有助于宝宝发育，另一方面可以预防妊娠期水肿、妊娠期高血压 。但是茉莉花茶的性质偏寒凉，过量饮用不利于宝宝发育 ， 应当控制饮用量 。
茉莉花茶的功效与作用
1、松弛神经、防口臭
在平时情绪不稳定时，可以饮用茉莉花茶来松弛神经和舒缓紧张情绪，因为在茉莉花中含有的易挥发油性物质，它对于解郁散结是很好的作用 。同时茶茉莉还有特别清新的味道，在经常喝茉莉花茶还能起到解油腻，坚固牙齿以及防止口臭的作用 。
2、消炎抑菌
茉莉花茶对于一些皮肤炎症等情况 ， 可以起到很好的消炎作用 ， 同时还能抑制细细菌和解毒，特别是适合预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病的发生，茉莉花茶还有养颜润肤的作用，起到和中下气、清热利湿的功效 。
3、清热泻火
茉莉花茶具有了泻下、祛燥湿、降火的功效，在饮用之后可以清除身体的火气 ， 达到清热、疏胃、止痢等功效 。
4、疏肝明目
茉莉花茶中含了很多有机物质 ， 帮助肝部清理毒素 ， 当毒素减少时，就能达到护肝、明目的作用，同时还能利尿 。
茉莉花茶的功效与作用给大家做了介绍，这是一种益处比较多的茶饮 ， 可以给身体提供所需要的糖分、淀粉等多种营养元素，特别是还有多种有机物和维他命的存在，所以可以起到调养身体的作用 。
茉莉花茶怀孕初期可以喝吗2茉莉花茶的功效与作用
行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品 。
缓和 胃痛
茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效 。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称 。此外 ， 茉莉还有安定精神的效果 ， 可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅 。
疏肝明目
茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效 。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用 。
养颜美容
春季当首选茉莉花茶，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发 。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长 。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛 。
预防蛀牙
喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦 。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效 。
哪些人不宜喝茉莉花茶
神经衰弱者 。茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分，我们知道饮茶会让人更加的有精神，这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢，是人体兴奋，这样对于神经衰弱患者来说是很不利的 。
患有便秘 。因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘 。
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