怀孕初期可以喝什么花茶( 六 )



###其它资料参考###适合孕妇喝的茶如下:
1、茉莉花茶 。适量地喝茉莉花茶可以补充维生素C,提高孕妇的抗病能力 , 可以起到清肝明目,润肠通便的作用,此外茉莉花茶也有利尿消肿的功效 , 可以缓解孕期下肢水肿的症状 。
2、薄荷茶 。薄荷茶是应对孕妇过激反应的茶 , 属于保健茶,可以缓解压力、消除疲劳,对孕妇相对剧烈的妊娠反应也有较好的缓解 。
3、枸杞茶 。怀孕期间喝枸杞茶可以补充维生素C,微量元素铁等,可以起到预防和缓解妊娠期贫血的作用,提高孕妇的抗病能力 。
4、玫瑰花茶 。玫瑰花茶在妊娠期间适合饮用 , 有美容功效 , 富含维生素C,还可以预防孕妇的贫血症状 。
5、菊花茶 。菊花茶可以缓解疲劳、清肝明目,对孕妇过度焦躁的情绪有良好的控制 。
【怀孕初期可以喝什么花茶】孕期尽量不要喝红茶,红茶属于发酵茶,是加工之后的茶叶,可能有不良影响因素 。建议在孕期敏感期尽量喝原始的茶叶,少喝加工过的食物 。

相关经验推荐