经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

冬季喝什么菊花好

生活百科菊花茶

冬季适合喝什么菊花茶？冬天可多饮用菊花茶润眼 。
菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质 。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
有干眼基础的人群，不妨冬天多喝菊花茶 。
菊花茶具有美容养颜 ， 清心明目的功效，所以受到了许多人的喜欢，在我国中医的药典中也对菊花进行了许多重要的记载 ， 最适宜饮用菊花茶的季节就是夏季和秋季 。
菊花茶对口干、火旺、目涩 ， 或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。
其实冬天是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，更重要的是冬天天气比较干燥，容易上火，而菊花具有明目清火的作用，喝一些可以降下火 。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/72f082025aafa40f2ffe84b1a564034f78f019a5"target="_blank"title="点击查看大图"class="a58e-1377-83e7-5bb3 ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/72f082025aafa40f2ffe84b1a564034f78f019a5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="http://img1.jingyanla.com/231215/02114512D-0.jpg"/>
扩展资料：
泡菊花茶的注意事项：
1、随泡随饮，不要隔夜 。菊花茶中富含黄酮类物质 ， 具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用 。
2、但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降 。因此菊花茶要现泡现饮 ， 最好不要久放 。
3、别放冰糖 。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质 。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖 。
4、学会科学搭配 。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶 ， 清肝明目的效果更佳 。
5、忌与相克食材同食 。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用 。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%8F%8A%E8%8A%B1%E8%8C%B6/361?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—菊花茶">百度百科—菊花茶
1、茉莉花茶 。
以茉莉花茶为例，可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果 。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴 ， 并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效，对预防流感效果亦佳 。
2、桂花茶 。
中医认为，桂花有很好的药用价值 。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。
3、玉兰花茶 。
鲜花入珍馐唇齿留香，玉兰花不但可以泡茶还可以煮粥、配菜、酿制糕点等，均有疏通肺窍、化痰止咳、通脉明目的作用 。
4、玫瑰花茶 。
其中半开放的玫瑰花，品质最佳 。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美 。玫瑰花茶制作工艺为茶坯与鲜花处理、窨花拼和、起花、复火、提花 。

扩展资料：
花茶的功效和副作用：
一、花茶的功效：
1、花茶是集茶味与花香于一体 ， 茶引花香 ， 花增茶味，相得益彰 。既保持了浓郁爽口的茶味 ， 又有鲜灵芬芳的花香 ， 冲泡品吸 ， 花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡 。
2、花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用 ， 裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环 ， 排毒等 。

相关经验推荐


上一篇：有什么茶是带甜味的

下一篇：最强蜗牛2月16日密令是什么 最强蜗牛2022年2月16日密令一览