文章插图
文章插图
1、将买来的鲫鱼去鳞去除内脏，清洗干净后，稍微晾干表面水分，将铁锅置于火上放入少量的食用油，将鱼两面煎至微黄，然后开大火倒入沸水 ， 水没入鲫鱼三公分即可，切记一定要加入沸水 。
【坐月子吃鱼怎么做 坐月子吃鱼的方法】2、然后放入3~4片生姜不要放其他的调料 ， 大火煮开以后再炖10分钟就可以得到一锅营养浓厚的白汁鲫鱼汤 ， 产妇在食用的时候加入少许食盐就可以了 。
相关经验推荐
- 做面包没有白糖怎么办
- 新生儿什么时候吃鱼肝油 婴儿鱼肝油什么时候吃最好
- 孩子心理问题怎么疏导 孩子心理有问题怎么办
- 鸡腿怎么用糖稀上色
- 如何教孩子做一个懂得感恩的人 教孩子做一个懂得感恩的人应该怎么做
- 12个月宝宝如何早教 12个月宝宝早教是怎么样的呢
- 如何引导内向的孩子变开朗 引导内向的孩子变开朗应该怎么做
- 新鲜竹笋剥皮剥到什么程度 竹笋应该怎么洗
- 生菜能放冰箱保存吗 生菜怎么放冰箱保存
- 车前草和什么熬水最好 车前草怎么熬水喝