1.芹菜、萝卜、白菜、花菜、蘑菇等 。
2.牛肉配芹菜:牛肉有丰富的蛋白质和氨基酸 , 比猪肉更接近人体需要 , 能提高人体机体抗病能力,还有暖胃补气的作用 。
3.芹菜具有平肝降压和降血脂 , 利尿消肿的作用,是一种很有营养的蔬菜 。
4.牛肉馅配芹菜咬一口牛肉的鲜香加上芹菜的清脆会使人精神愉悦 。
5.牛肉配萝卜:牛肉相比猪肉少了一些油腻,吃起来鲜香味美 。
6.萝卜是一种具有药用价值的蔬菜 。
7.古语有云“冬吃萝卜夏吃姜,不老医生开药方”萝卜可以调理肠胃 , 开胃消食 , 提高免疫力 。
8.另外,萝卜容易储存 。
9.牛肉馅配萝卜咬一口牛肉馅的汤汁会完全溶入到萝卜粒当中,让馄饨更加味美 。
10.牛肉配白菜:牛肉的口感越嚼越香,白菜清单可口,滋味鲜美,和牛肉的浓郁一起搭配会让人增强食欲 。
11.此外,白菜中的膳食纤维加上牛肉的香浓 , 咬一口会让人齿颊留香,回味其中 。
###其它资料参考###可以放些蒜苗,香菜之类的,都是不错的 。馄饨的做法步骤:
所用食材:蒜苗一小把 , 猪肉馅少许,鸡蛋一个,馄饨皮,紫菜,虾皮
所用调料:盐 , 白糖,生抽,老抽,蚝油,料酒,白胡椒粉 , 葱姜,植物油,猪油,陈醋,香菜,辣椒油
制作步骤:
第一步 , 蒜苗1小把清洗干净,直接切碎 。
第二步,猪肉馅要稍微带点肥肉的,放入大碗中加少许白胡椒粉、葱蒜末、1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙蚝油和少许料酒搅拌均匀,再分3次打入点水腌制一会 。把鸡蛋炒碎炒熟备用 。
第三步,放入蒜苗鸡蛋、一些植物油、适量盐搅拌均匀,这蒜苗猪肉馅就调好了 。
第四步 , 把馄饨皮准备好 , 取一个馄饨皮,放入少许馅料包成馄饨,把所有的馄饨都包好 。
【馄饨馅加什么菜好吃】第五步 , 准备盛馄饨的大碗中,加生抽1汤匙、陈醋2汤匙、盐和白糖各1小勺、猪油1汤匙,烤紫菜撕碎,再放点虾皮 。
第六步,煮锅加水烧开,先舀一些热水倒入大碗中,将调味料冲开 。再将馄饨放入锅中煮熟,捞入碗中 , 浇上点辣椒油,撒上香菜即可 。
烹饪小贴士:
1、煮馄饨的时候可以和煮饺子一样,在水里加一点盐 , 这样馄饨不容易破皮 。
2、如果没有鸡汤或骨汤的时候,调馄饨汤汁可加点猪油,有很好的提鲜增香作用 。
###其它资料参考###鸡胸肉和香菇配合做馄饨馅儿好吃 。
主料:香菇鸡肉馅100克、小馄饨皮100克
辅料:紫菜适量、盐适量、香葱适量
1、准备好香菇鸡肉馅
2、将一张小皮子平摊在手心里
3、中间加入一些香菇鸡肉馅
4、然后对折一下,再弯过来,捏牢
5、将所以的馄饨皮全部包好了
6、准备一锅热水,加入馄饨煮沸
7、在烧热水的时候,可以准备好碗和紫菜,将紫菜、盐、加入碗里,冲入适量的沸水
8、馄饨煮好后加入汤头里即可享受啦
9、香菇鸡肉馄饨成品图
###其它资料参考###1、牛肉馅有一点膻味,搭配蔬菜可以更好的减少这种膻味 。牛肉馅可以搭配大葱、香菇、洋葱这种香味比较重的蔬菜,还可以搭配胡萝卜、西兰花、豆角等口感比较清淡的蔬菜,能很好的吸收牛肉的油脂 , 吃起来油腻感不会很重 。
2、牛肉具有特殊的膻味,所以在制作馅料是可以加入一些蔬菜,不仅可以减少牛肉的膻味,还能消解油腻感 。
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