干海鲜要泡多久 _海参

莆田卤面海鲜干要泡多久？

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大约需要泡开半小时
海鲜干失水过多，要放进水里泡到一定的时间才可以。
常见的海鲜干货种类：干贝，虾仁，干海参，墨鱼干，鱿鱼干，鱼肚，紫菜，海带等。比较名贵的就是鲍鱼，鱼胶，鱼翅之类。干海参胆固醇低，脂肪少，蛋白质和钒的含量却很高。干贝富含脂肪，碳水化合物，蛋白质，钙，铁，镁，硒等营养素。

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鱿鱼是一种美味的水产品，其干品也不难泡。一般来说，泡的时候可以准备一盆40℃左右的温水，泡半天鱿鱼干。然后洗净放入碱水中(500g鱿鱼放入25g火碱为宜)浸泡。3小时后，看鱿鱼变软，即清水冲洗去碱，再用清水浸泡，然后食用。
1.油性头发
每500克鱿鱼干，用10克香油，加些碱，然后放入水中，直到鱼油膨胀。
2.碱性头发
把苏打和冷水按照1: 20的比例混合，搅拌得到5%的苏打溶液，然后看鱿鱼的老化程度，加20%到30% 。
将鱿鱼干浸泡在冷水中3小时，然后取出，再浸泡在苏打溶液中3小时，然后它会膨胀并长得很好。取出后在冷水中反复冲洗去除碱味，然后煮熟。
###其它资料参考###2～3天
海参一般泡2-3天即可进食，具体时间应根据实际情况而定。海参是一种营养丰富的食物，适量吃对身体有一定好处，但对海参过敏或存在甲状腺功能亢进等疾病的人群，应避免食用。
海参泡发时所用水温以及环境温度不同，可能导致泡发时间有所差别。如果用偏热的常温水，浸泡可能比较容易，通常2天左右海参即可泡好。如果所在环境温度较低或用冷水浸泡，则浸泡难度相对增加，所用时间也会相对延长，可能需要3天左右。但只是粗略时间，具体还需结合海参浸泡后柔软程度判断是否需要继续泡发。
海参是海鲜的一种，所含蛋白质、矿物质成分丰富，还含有一定量的碘元素。适量进食能够补充营养物质，可以增强机体抵抗力。但如果存在甲状腺功能亢进等疾病，一般情况下需要减少或避免吃海参，以免加重病情。此外，对海参过敏的人群也需避免食用，以免诱发过敏反应。
###其它资料参考###将蛤蜊干用清水洗净，放于温水中泡软即可使用。蛤蜊干要泡24小时。
1、适量上乘品质的蛤干、瑶柱用水稍微淘洗后，加入清水浸泡。
2、泡3个小时，让蛤干、瑶柱吸饱水后沥干。
3、大米淘洗干净
4、姜切成丝
5、将泡好的蛤干、瑶柱、姜丝、大米加入适量的水（平日熬粥用量）混合，放入高压锅开火煮，上汽后，中小火20分钟。
6、小葱切碎
【干海鲜要泡多久】7、海鲜粥煮好后，锅里加入适量的盐和胡椒粉拌匀，盛到碗里，撒上小葱，香喷喷开吃喽！