鸭肉的食疗价值
性能：味甘、咸，性微凉 。能补阴益血，清虚热，利水 。
参考：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2 。
用途：用于虚劳骨蒸发热，咳嗽痰少，咽喉干燥血虚或阴虚阳亢 ， 头晕头痛水肿，小便不利等 。
适宜人群：一般人群均可食用
1. 适用于体内有热、上火的人食用发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳 。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、妇女月经少、咽干口渴者食用还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿?。?肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用
2. 对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛.腹泻清?。?腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食感冒患者不宜食用 。
文章插图
我们都知道，鸭肉是比较常见的一种肉类食品 ， 它的含有丰富的蛋白质、矿物质以及膳食纤维等，具有很好的食用价值，深受人们喜欢，很多人都会在家煮鸭子吃 。那么煮鸭子放什么配菜好吃呢？下面让我们具体来看看吧！
煮鸭子放什么配菜好吃鸭肉炖汤里面加入麦冬、玉竹、沙参、枸杞等食材，这种味道比较清淡；也可以加入酸萝卜，炖酸萝卜老鸭汤 ， 此外还可以做焖鸭肉，里面加入魔芋或者笋干 。
鸭肉的烹饪其实有很多种，而且鸭肉非常适合秋天吃，玉竹老鸭汤味道相对比较清淡，而且鸭汤浓郁 ， 带着玉竹独有的香味 ， 适合现在寒冷的季节吃，如果想吃口味重一点的，可以做魔芋烧鸭，风味独特，魔芋有嚼劲，鸭肉软烂入味，是不错的下饭菜 。
煮鸭子的家常做法玉竹老鸭汤
主要食材：老鸭半只
所需配料：清水适量、沙参、玉竹、干百合、老姜、食盐、枸杞
做法：
1、老鸭冲洗干净，洗去血水备用，沙参、玉竹、干百合洗去上面的杂质备用；
2、鸭肉放进沸水中焯水，水开后再煮两三分钟，等水中出现大量浮沫即可关火，用锅铲撇去浮沫，把鸭肉捞出来 。（--注意：尽量选择老鸭，老鸭更耐熬 ， 味道也更好 ， 而嫩鸭适合爆炒 。）
3、焯过水的鸭肉用热水清洗一遍，把上面的浮沫清洗干净，再把鸭肉捞出来，放入汤锅中 。（--注意：一定要用热水清洗，而且煲汤的锅最好选择砂锅慢慢炖 。）
4、接着把之前洗干净的玉竹、干百合、沙参和老姜片一起放入炖锅中，加入适量清水，刚好没过所有食材即可，水开后转用中小火慢慢炖 ， 最少炖1个小时 。（--注意：老鸭汤炖得越久，味道越香浓，鸭肉和其他食材的香味慢慢融入到汤水中 。）
5、炖好之后，加入适量食盐调味即可，再撒上枸杞干 。（--注意：食盐一定要在出锅的时候再加 ， 食盐不适合久煮，而且食盐不用加太多，否则会掩盖汤的鲜味 。）
小总结：
老鸭汤真的非尝鲜美 ， 我没有买到麦冬，如果可以买得到，加点麦冬进去，煲好的汤非尝鲜香 ， 仿佛所有的鸭肉精华都浓缩在汤汁中，百合和沙参等食材粉粉的，特别好吃，可以试试哦 。
鸭子怎么做好吃双鸭拼盘食材准备：烤鸭和鲜鸭各半只，食盐、料酒、味精、葱结、姜片和香油各适量 。
先将鲜鸭洗净，投入沸水锅里烫一下，去除血污，捞岀洗净，切成块；烤鸭切成同鲜鸭相同的鸭块 。将烤鸭和鲜鸭块分别放入锅的两边 。
加入料酒、葱结、姜片和清水淹没鸭块，置火上烧沸后，改用小火炖至鸭块酥烂 ， 捞出葱结和姜片，撒入食盐和味精，淋入香油出锅装盘 。
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