4、不要多吃高蛋白食物
鸡蛋、肉末等高蛋白食物容易在肠道功能紊乱的肠道内发酵腐败，加重腹泻 。孕妇在腹泻期间消化功能减弱 。因此，应少吃这些食物，以免腹泻加重 。
5、不能吃生冷食物
冰淇淋、凉菜、冷饮等生冷食物会刺激胃肠道，加速胃肠道的蠕动，引起更严重的腹泻 。因此，孕妇腹泻时一定不要接触这些食物 。
6、不能吃通便食物
香蕉、蜂蜜、芝麻等食物有润肠通便的作用 ， 但不适合腹泻的孕妇食用 。否则会加快肠道蠕动 ， 加重腹泻症状，对病情极为不利 。
7、不能喝牛奶、豆浆
牛奶中含有乳糖，乳糖的消化依赖于小肠黏膜刷状缘细胞分泌的乳糖酶 。当肠道发炎时，这层细胞被破坏，身体暂时不能分泌乳糖酶 。如果乳糖不能被分解，就会刺激肠道，加重脱水、腹泻等症状，引起大肠胀气 。此外，豆浆中所含的低聚糖能促进肠道蠕动，不适合腹泻患者食用 。
拉肚子的孕妇吃什么食物好3孕妇拉肚子吃什么药
孕妇拉肚子，如果不是很严重的话，考虑可以多喝水，积极补充因腹泻丢失的水分和电解质，注意休息和清淡饮食即可 。可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数 。孕妇可以不吃药就尽量不要吃药 ， 尤其在孕期前三个月，平常使用的抗生素和抗原虫药物，还有其他药物如四环素类、磺胺类等都对胎儿有所影响，都不应该使用 。
大便次数多时，可以使用肠道黏膜保护剂 ， 具有吸附致病菌和止泻抗菌的双重作用 。但是，孕妇应该谨慎用药 ， 即使这些认为对孕妇没有伤害的药物，服用时最好也要在医生的指导下进行 。
孕妇拉肚子吃药注意事项
孕妇一定要重视拉肚子问题，因为剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产 。拉肚子会影响孕妇对营养物质的吸收 。因此，孕妇一旦出现剧烈拉肚子的情况，应及时就医，采取积极措施进行治疗 。但个别孕妇认为拉肚子不太严重，所以会自己找药吃，但要注意以下的一些注意事项 。
1、如果是自行处理 ， 首先抗生素要慎用 。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能 ， 怀孕期间最好不要使用 。
2、而一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，能调节肠道菌群 ， 扶正抑邪，可以使用 。
3、孕妇拉肚子后不要吃诸如苯丁哌胺之类的止泻药，但可服用一些口服补液盐是安全的 。
4、如果孕妇不确定孕期可以服用哪些药物，请询问医生或药剂师 。按照医嘱吃药 ， 这是最安全的做法 。
5、如果症状持续时间超过48小时，孕妇开始出现严重脱水，或伴有高烧，应该尽快去医院就诊，以便查明孕期拉肚子的原因 。
文章插图
1、每天食用至少一种富含叶酸的食物
包括：深绿色蔬菜，小牛肉 ， 豆类 。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来 防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷 。
2、喝粥
流质的食物此时最能补充孕妇体内流失的水分，可以在粥中放一些盐，增加体内流质的电解质 。此时，孕妇的饮食应当以清淡为主，不要食用肉类，肉类食物会加重肠胃的负担，延长腹泻的时间 。
3、吃面食
面食相对于其它主食来说，更容易被肠道吸收 。不仅减轻了肠道的负担，还确保人体吸收了足够的营养 ， 对腹泻的孕妇来说，是个不错的选择 。
4、多吃水果
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