3、中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂 。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳 。
花生衣适合什么时候吃
早上喝最好,因为人在清晨起来的时候是空腹,最容易吸收营养 。晚上吃的话不容易消化,导致热量无法排泄,会导致不必要的堆积 。
花生衣需要吃掉吗
可以吃也可以不吃 。
①：一把花生衣，一把白茅根，10个左右红枣，煮水当茶喝，只喝汤 。
②：用料理机打糊糊的时候加一把花生衣一起喝 。
③：加红枣(去核)，再加点红糖 ， 这样味道会好点 。把花生衣过滤掉 ， 直接喝汤就可以了 。
④：新鲜花生泡后剥出花生衣加7个红枣，加几个小冰糖，这样就好吃多了，用新鲜花生剥出来的比直接买的花生衣要好吃多了 ， 不是那么涩 。
花生衣适合男生吃吗
适合 。对于血液黏稠度高的人来说，花生红衣会增加心脑血管疾病的风险 。因此，血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣” ， 在吃煮花生时最好把皮剥掉 。
###其它资料参考###红枣花生衣汤的做法
工具/原料
生花生
红枣
红糖
方法/步骤
1.将带壳的生花生剥壳备用 。大概两把生花生 。然后将生花生压碎,将花生衣保留下来 。也可以直接保留花生,在煮的过程中,将花生捣碎 。花生衣自然就保留在锅中 。
2.红枣5颗,用手将红枣的部分皮拉来裂开 。
3.将准备好的花生、红枣、外加一汤匙红糖放入容器，并加入两小碗水 。开大火煮开后，开小火慢熬 。大约半小时即可出锅 。由于放入了大枣，颜色一般较浓，红色 。
4.煮好后,敝开花生衣,将汤和红枣倒入碗中,放温即可使用 。
可以使用料包 ， 将花生衣进行包裹，放入容器中煮，方便煮后花生衣的丢弃处理 。
###其它资料参考###1、材料：花生壳（干品）50～100克 。
2、做法：先将花生壳洗净，放沙锅内加适量清水浓煎，取汁、去渣 。
3、食用：一日三次，当茶饮 。
4、花生衣最好是花生连皮一起水煮 ， 然后花生跟花生衣一起吃最正确 。
5、花生衣能对抗纤维蛋白的溶解，可减轻出血，缩短凝血时间，促进骨髓造血机能 ， 增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平，加强毛细血管的收缩机能，对出血及出血引起的贫血有明显疗效 。临床上主要应用再生障碍性贫血，血友病，原发性及继发性血小板减少性紫癜、肝病出血、术后出血、子宫功能性出血、癌肿出血及胃肠、肺出血等各种原因引起的出血 。
###其它资料参考###花生壳（干片）50～100克 。
使用方法：先将花生壳清洗，放砂锅里加适当冷水浓煎，取汁、去渣 。
食法：一日三次，当奶茶 。
治疗过程：以一个月为一个疗程 。服后精确测量血压，每天纪录簿子上，以观查其效 。
适应证：己方适用初期原发性高血压及其血脂偏高冠心?。ǔ跗冢┑牟∪朔?。
花生仁别名长生果 。将平常撕下的花生仁的机壳搜集起来，晾干存储预留 。本品行味淡、涩、平，无毒性 。据当代药学剖析：花生壳能够分离出来出多种多样成分，在其中的“木樨草素”就会有降血压、降低血脂的优良功效 。
服食花生壳水煎剂时，有某些病人出现消化道不适，务必餐后三十分钟服食；必要时能加服“维生素b26片”、“复合型维生素b2片”（每一次另外各服1片），就可以防止在初服时出现消化道不适感的病症 。
文章内容之中掌握来到花生皮熬水 ， 最先针对提升血小板的再造及其人体上的经络疏通拥有非常好的作用，出现血小板功能混乱的状况，能够挑选和一些花生皮熬水 。
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