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感冒发烧能吃什么水果好( 三 )

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6、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果 。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力 。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果 。
多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助 。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用 。
7、橙子
橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上 。如果你想远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药 。
食用橙子一天一个即可，最多不超过5个，且忌与槟榔同食 。饭前或空腹不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利 。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固 ， 影响消化吸收 。
总结： 通过以上介绍，大家对感冒发烧的患者适合吃什么水果是否有了进一步的了解了呢?大家在对这些水果具有的功效都有所认识了吗?大家在平时一定要注意自己的生活习惯，养成良好的作息时间，保持自己身体健康 。

###其它资料参考###西瓜、雪梨、葡萄
发烧时水果不具有快速退烧的作用，可以缓解感冒的症状，具有降低体温的作用 ， 如西瓜，具有清热解暑、利小便的功效 ， 是夏季最主要的水果之一 。雪梨具有生津清热、化痰的功效，可以用于风热感冒引起的发烧、咳嗽等症状 。
葡萄含有大量的水分及钾元素，能够补充发烧所丢失的水分及钾元素 。苹果、橙子、猕猴桃含有大量的维生素C ， 有利于感冒的恢复，能够提高抵抗力 。发烧主要通过药物治疗，如果出现高烧症状，可以给予布洛芬、对乙酰氨基酚或用吲哚美辛栓纳肛，具有快速退烧的作用 。但吲哚美辛栓纳肛不适合14周岁以下的儿童使用 。

###其它资料参考###吃些性凉的水果对于热感冒有着较好辅助治疗作用 ， 那么热感冒了吃什么水果好呢 ， 下面就一起来看看吧
热感冒了吃什么水果1、梨
梨性凉 ， 味甘，可以生津、清热化痰 。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用 。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服 ， 会有很好的疗效 。
2、西红柿
西红柿含有大量维生素C，具有抗氧化功能，能帮助白细胞抵抗自由基的副作用，从而起到抵抗病毒感染的.作用 。
3、草莓
只要多吃草莓就能充分补充维生素C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力 。草莓能够生津止渴、利咽止咳并富含维生素C ， 每天只需食用五六颗草莓就可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器 。
4、柳丁
柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效，有效治疗感冒 。发烧、喉咙痛的热性感冒患者，可以多吃柳?。?补充维生素C、缓解不适 ， 畏寒的寒性感冒患者则相反，最好暂时不要吃柳丁 。
5、杨桃
杨桃含大量糖类及维生素 ， 常食可补充机体营养，增强机体抗病能力 。杨桃里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热 ， 清燥润肠通大便，是肺、胃有热者最适宜食用的清热水果 。
6、柠檬
感冒初起时喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适 。另外 ， 热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者 。

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