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1、自热米饭加热十分钟就可以食用了 。首先将水浇在加热包上，就会产生大量的热，然后大盒子放加热包和水，小盒子里放米饭包和菜包，最后盖上盖子，等十分钟即可 。自热米饭里的发热包，遇到水后在3-5秒钟内即刻升温 。
【自热米饭加热多久 自热米饭需要加热多长时间】2、自热米饭的加热原理很简单，饭盒内部的构造其实是两层的，上面是饭菜 ， 下面是加热用具 。加热用具是一个袋装物品称之为发热包，里面装的主要成分其实是碳酸钙，也就是平常说的生石灰 。生石灰遇到水之后产生化学反应并释放出大量的热，而自热米饭利用的就是这个热能把凉的饭菜加热的 。
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