榨西瓜汁能做什么( 二 )


西瓜和什么搭配榨汁好喝:
其实西瓜最受人欢迎的一点还是口味好,只是没想到西瓜本身含有的营养物质那么高,这就更奠定了西瓜在人们心目中的地位,在夏天最受欢迎的水果一定是非西瓜莫属了 。
在日常生活中,比较常规的做法就是将西瓜和香蕉、水蜜桃、苹果、梨子、葡萄等一起榨汁,其实西瓜很百搭,很多水果都能和它一起榨汁哦 。
1.西瓜和香蕉
第一步将西瓜和香蕉都去皮切好待用 , 量的话就需要根据自己的口感来决定哦 , 香蕉的话要先榨汁 , 随后便将西瓜切成小块放入凉水中 , 之后放入香蕉汁、蜂蜜调味就可以了 。
2.西瓜和雪梨
西瓜和雪梨都切好备用,然后一起放入榨汁机中榨汁,需要加一点水哦 , 不然口感上不太好 , 然后加入白砂糖就可以喝掉啦 。
3.西瓜和橙子
其实和水果榨汁的步骤都是相似的 , 先将甜橙和西瓜切好备用 , 随后一起放入榨汁机,加入适量的谁水,榨好之后放入糖调味,搅拌均匀就可以了 。
西瓜榨汁加不加水:
其实一般来说,只是纯粹的榨西瓜汁的话就不需要加水了,因为西瓜本身就含有很多水分 。
不过生活中也有人喜欢加入一点凉水,随后加点甜的调味料,其实都是可以的,看个人喜欢怎么喝吧,所以西瓜汁加水可以不加水也行,总之喜欢浓郁一点的人不加水直接榨汁喝掉就可以了 。
西瓜汁能减肥吗:
有一定的作用呢 。
西瓜本身就属于营养丰富 , 但是热量少的水果 。而且还因为西瓜的纤维素和水分都很高,所以喝西瓜汁的话具有强烈的饱腹感 , 而且还能促进肠胃的蠕动,帮助排出毒素,所以在减肥上是具有一定的效果的,不过因为西瓜属于寒性的水果,不要吃过量引起腹泻哦 。
###其它资料参考###鲜榨西瓜汁怎么做好吃,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下只要将西瓜榨出汁来就很好的了 。不过很多人都想有什么小技巧可以让西瓜汁更加美味可口呢?感兴趣的朋友可以看看下面的介绍 。
鲜榨西瓜汁怎么做好吃西瓜汁是夏天必不可少的饮品,特别是加冰,那是爽口啊 。西瓜是夏天我们解暑的一种水果,有利于消化,解渴,又利尿 。多喝西瓜汁还可以美容哦 。
主料:西瓜半个 。
1、准备一个西瓜,对半切开,削去外皮,果肉切成块 。
2、将果肉放入榨汁机中,再放入3片薄荷叶,档位开到3档 。
3、西瓜汁榨好后倒入杯中,可以直接饮用 , 也可以加入适量的冰块做成冰镇西瓜汁饮用 。
厨房小百科:
1、鲜薄荷叶不要加太多,几片即可,否则容易发苦 。
2、西瓜不仅含有大量的水分,营养也很丰富 , 富含蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素,以及人体必需的氨基酸 。西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,是一种滋补身体的食物 。
3、西瓜属于寒性食物,产妇体质比较虚弱,因此不宜多吃 。
4、西瓜含有大量的糖分,食用后会导致血糖升高,因此糖尿病患者不宜吃西瓜 。
四类人尽量少吃西瓜西瓜,原产于非洲 。西瓜是一种双子叶开花植物,形状像藤蔓,叶子呈羽毛状 。它所结出的果实是假果 , 且属于植物学家称为假浆果的一类 。果实外皮光滑,呈绿色或黄色有花纹,果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色) 。西瓜的产量十分丰富,差不多每一株藤就可以结出达100个果实 。
由于西瓜具有渗透利尿的功能,如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火” 。此外 , 西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处 。但是有四类人是建议少吃西瓜的 。

相关经验推荐