核桃泡蜂蜜怎么做法大全

核桃蜂蜜做法?

核桃泡蜂蜜怎么做法大全

文章插图
核桃加蜂蜜是比较有营养的 , 所以现在很多人 , 都愿意通过吃核桃加蜂蜜 , 保持身体的健康,因此有很多人就想具体了解一下,核桃加蜂蜜两种做法的步骤有哪些?为了你能尽快的学会核桃加蜂蜜做法,就来看看下面的做法步骤有哪些吧 。
核桃蜂蜜汤
原料:核桃肉250克,蜂蜜、植物油各125克 。
制法:
1、先将植物油烧热 。
2、再把核桃肉加蜂蜜 , 倒入沸油中熬熟,冷却后贮存,以热水冲泡即可服用 。
功效:味甘 , 性温 。入肺、肝、肾三经,能补肾助阳 , 补肺敛肺,润肠通便 。
蜂蜜核桃棒
做法步骤
1.将核桃掰碎备用(一个核桃拨成8瓣这样,不要太碎了~)
2.饼皮:无盐奶油50g在室温下软化后,加入细砂糖20g和盐1/4t,先用橡皮刮刀拌匀 。
3.加入全蛋,用搅拌机快速搅拌,至均匀的奶油糊状 。
4.筛入低筋面粉和无铝泡打粉 , 用手抓成均匀的面团 。
5.将面团铺在18cm*18cm的烤模内,用手平摊开并压实 。
6.烤箱预热后,第一次烘烤:180℃烘烤10分钟,取出待凉 。
7.做内馅:细砂糖30g加蜂蜜25g,用小火煮至沸腾 。
【核桃泡蜂蜜怎么做法大全】8.分次加入动物性鲜奶油(总共35g)和牛奶35g,用木匙搅拌均匀,继续用沸腾的小火煮5分钟左右,再加入无盐奶油续煮约1分钟左右即熄火 。
9.离火,加入碎核桃拌匀 。
10.最后加入全蛋,再续煮至汤汁稍微收干 。
11.汤汁稍微收干,呈不会流动状态 。
12.将内馅倒在饼皮上,用木匙或汤匙平摊并压实 。烤箱预热后,第二次烘烤:170℃烘烤25分钟左右(中下层) 。
核桃加蜂蜜二种做法步骤,以上的内容就做了详细的介绍,相信有很多人,已经通过以上的了解,了解了核桃加蜂蜜的两种做法,所以在了解以后,为了尽快的能学会 , 制作出来的口味更好,那么一定要尝试着多做几次?就能制作出来的核桃加蜂蜜,营养价值高口味更好 。
核桃泡蜂蜜怎么做法大全

文章插图
蜂蜜核桃仁的做法:
准备用料:核桃700g、蜂蜜适量 。
1、把核桃一个个砸开 。
2、挑出核桃仁 。
3、在铁锅中用小火慢炒核桃仁,直到炒熟 。
4、盛出炒熟的核桃仁 。
5、在盆里边簸边吹,把里面的的小渣子都簸出来 。
6、去掉渣子的核桃仁里倒入蜂蜜 。
7、趁热把蜂蜜和匀就可以吃了 。
8、成品图 。

###其它资料参考###蜂蜜泡核桃的正确吃法作为零食和甜品都是不错的,二者结合不但可以让核桃仁不被氧化变质 , 同时二者的营养成分可以相互叠加不会引起冲突,具有止咳润肺的功效,搭配在一起对呼吸系统的保护作用十分显著 。
蜂蜜泡核桃的正确吃法
蜂蜜泡核桃的正确吃饭作为零食和甜点都可以,核桃本身含有大量油脂,不利于人体健康 , 而且极容易氧化,影响核桃的风味,而蜂蜜可以让核桃仁与空气隔绝,保持口感,这两者搭配自然健康,并且经济实惠,作为甜点 , 零食皆可 。
而且蜂蜜泡和桃做法简单,先将核桃取出备用,然后准备一个广口瓶 , 把核桃放入,再将蜂蜜没过核桃即可 。核桃温性,蜂蜜性平 , 都具有止咳平喘,润肠解毒的功效,所以搭配在一起,非常适合滋养呼吸系统,起到排毒养颜的作用 。
除了蜂蜜泡核桃外,蜂蜜还可以炒核桃 , 制作方法十分简单,把核桃炒熟,然后淋上蜂蜜冷却就制作好了,作为餐后甜点不仅美味,还有一定的食疗作用,可以有效的防止动脉粥样和动脉硬化 。

相关经验推荐