平常可以尝试着吃一些比较开口的食物，孕妇有的时候就喜欢吃酸的 ， 觉得酸的能够刺激的味蕾更好吃 ， 有的就喜欢吃甜的，不同的这个孕妇口味就不一样，有人还特别喜欢吃辣的 ， 所以这个很正常的 ， 尽可能的在孕妇怀孕的时候不要刺激他 ， 他想吃什么你就给他吃什么，毕竟现在家里条件都好了，也不差那一点酸的辣的甜的之类的，不会让他因为这样一点小事就要发脾气，因为孕妇频繁生气会影响宝宝正常发育 。
###其它资料参考###怀孕期间一直恶心，吃点什么水果能缓解这种感觉？
恶心呕吐食欲不振等是怀孕后常见的早孕反应俗称“孕吐”尤指怀孕初期出现的不明原因的头晕、乏力、厌油、恶心、早上开始呕吐等一系列反应 。严重的孕期呕吐可能导致孕妇水电解质平衡紊乱，甚至严重营养不良、Wernicke脑病、胎儿生长受限和胎儿宫内死亡等后果 。妊娠期早孕反应及妊娠剧吐病因尚不清楚，认为可能与孕妇体内人绒毛膜促性腺激素(hCG)分泌增加、胃酸分泌相对减少、胃排空时间延长、维生素B6相对缺乏、精神高度紧张有关 。轻度早孕反应一般不需要特别干预，怀孕12周后，随着体内hCG水平的降低，许多孕妇的症状逐渐减弱或消失，在中、晚孕期食欲恢复正常 。
不同孕妇发生早孕反应的时间不同，发生的程度也因人而异 。大部分人月经停止后6周左右就会开始出现，但有些人出现得很早，刚发现怀孕的时候就有； 少数人早孕反应迟缓或无明显早孕反应 。但是，现在还没有科学研究表明，换言之，反应的时期和严重程度与胎儿的性别有关 。因此，所谓通过换言之反应来确定胎儿性别的说法，不是科学的，而是无稽之谈 。
【孕期空腹恶心吃什么水果】一旦发生孕吐，孕妇应该进行自我调整，首先要心情好，轻松面对怀孕，克服恐惧心理，这样可以减少对胎儿的不良影响 。其次，要合理饮食，少吃多餐，不要每餐都吃饱，为了保证充足的能量和营养 ， 两餐之间可以增加一点饮食的饮食应以清淡易消化为原则，尽量烹饪孕妇喜欢的口味，增加食量最后，怀孕期间避免卧床休息 ， 适当散步、体操等运动和适量工作、任务对减轻怀孕期间的吐气、缓解恐惧心理也有很大的帮助 。
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