当归煲鸡汤的做法与功效?当归是一种比较有名的中药 , 尤其在活血养血补血方面的效果非常的好,它既有治疗疾病的作用,同时也能发挥很好的药膳功效 , 平时可以做成当归鸡汤,在调理补身子方面能发挥很好的滋补作用 , 尤其是对于免疫力比较差,大病初愈,或者是女性生理期,都能达到很好的保健养生的作用 , 当归鸡汤的做法也比较简单,所需要的材料也比较少,在做当归鸡汤的时候,最好能够用瓦罐熬制,这样的保健功效会更好 。
当归鸡汤功效
注重养生保健的朋友,对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生 。当归的补血,黄芪的补气,再加上乌鸡的滋阴补肾之效,组合之后可谓绝佳!服用,可使女人气血调和 , 皮肤滑润白皙,富有光泽 。
当归味甘而重,故专能补血,其气轻而辛 , 故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药 。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络 。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄 , 衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血 。
鸡肉补气血 。当归首乌鸡肉汤的主要功效是:首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目 。几味合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗 。
当归鸡汤做法
主料:母鸡1000克,
【当归鸡煲怎么做】辅料:当归20克,
调料:大葱5克,姜5克,盐3克 , 料酒5克,味精1克,胡椒粉1克
做法
1.母鸡去毛,去内脏,当归洗净后用纱布包好,放入鸡空腹腔内,加葱,姜,盐等上述调料,用小炖烂,出锅时撒胡椒粉少许,去当归渣即成.
2.每日一次,晚餐作菜佐食.
小诀窍
健康提示:
适用于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后虚弱,跌打损伤等症 。
材料:光乌鸡1只(700克),当归20克,黄芩20克,沙参30克,大枣10颗,枸杞子20粒 。
调料:葱段、姜块、料酒、盐、味精各适量 。
做法:
1.乌鸡剁成块,放入清水中浸泡 。清洗捞出,入沸水锅中焯水后控干 。
2.将当归、黄芩、沙参浸泡洗净,用纱布包成药料袋 。大枣、枸杞子洗净 。
3.蒸盆中放入洗净的鸡块,加清水淹没鸡,加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅,用旺火蒸1.5/小时,取出,加入盐、味精调味,拣去药料袋即成 。
平菇鸡汤
材料:平菇150克,熟鸡块250克 。
调料:葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量 。
做法:
1.平菇洗净,切成厚片,入沸水锅焯水 。
2.油锅烧热,放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒,加入鸡块、清汤、黄酒,烧沸后撇去浮沫,加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可 。
鸡肉海参汤
材料:水发海参100克,鸡脯肉150克,虾仁50克.黑木耳50克 。
调料:蛋清1个,湿淀粉、盐、酱油、黄酒、清汤各适量 。
做法:
1.海参洗净,斜批成片 。鸡脯肉切成长方片,用盐、黄酒、蛋清、湿淀粉抓匀上浆 。虾仁洗净 , 挤干 , 也用蛋清上浆 。黑木耳入沸水锅氽透 , 捞出放冷水中 。
2.沙锅内放清汤、黄酒、酱油、海参,用旺火烧开 , 氽入鸡片、虾仁,放盐、黑木耳即可 。
艾梗老鸡汤
特色:清香四溢,味苦辛,对身体保健特别有益处 。
原料:鲜艾梗150克(晒干的艾梗可以减半);老母鸡1只(大约1500克左右) ;精盐适量; 生姜10克;清水适量;
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