###其它资料参考###1、茯苓粉是用中药茯苓打成粉末制成的叫做茯苓粉 。它的味甘淡、性平、归心经、脾经、肾经，可以有利尿除湿、宁心安神的作用，并且它还能健脾 。茯苓粉在日常生活使用中，我们可以用它来煮粥 。
2、比如茯苓粉、薏米粉各50克，然后再加入陈皮10克，适当的米，我们把茯苓粉和薏米粉都用水浸泡，把它泡透，然后把这些食材一起加入到锅中，大火煮开，然后小火慢炖 ， 慢慢的把它煮熟，最后再加上适当的冰糖搅拌均匀 ， 就可以食用了 。
3、另外我们还可以用茯苓粉、薏米粉、面粉，我们把这三种材料各50克 ， 然后把它搅拌均匀以后，和面，然后把它做成饼来食用 ， 也是相当不错的
###其它资料参考###茯苓粉是一种药理作用非常多的中药材，服药茯苓粉对于身体的保健功效也是非常多的，虽然说茯苓粉是一种非常不错的中药材，但是很多人对于茯苓粉的吃法并不了解 ， 下面将带领大家一起来详细的了解 。
一、冲服
冲服是最简单的吃法，先把茯苓粉用冷开水搅成糊状，然后用来泡水、或冲热牛奶进行服用 。
二、煮粥，或是做成面食
准备三十克茯苓粉、三十克大米，七颗红枣 。先煮米 ， 沸后放入红枣，至粥将成时放入茯苓粉，用筷子搅匀即成 。常食有健脾、益气、安神功效，对于头晕、乏力、心悸、失眠等症有很大的帮助 。
三、茯苓奶茶
准备十克茯苓粉，两百毫升牛奶，先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可 。每日早晨空腹服用 ， 可以延缓衰老，健脾强身 。
四、苡仁茯苓粥
准备两百克苡仁，十克茯苓粉，两百克粳米，五十克鸡胸脯肉 ， 四个干香菇 。先将香菇泡发，切成丁鸡脯肉去皮、去油脂，入锅内煮30-40分钟后捞出，切为肉丁然后将苡仁用水反复搓洗，再用热水浸泡1夜，沥干后加7倍清水煮沸，熬烂将粳米加5倍清水煮1个小时 ， 两粥合并，加入香菇、鸡肉丁、茯苓粉 ， 再煮至稠为度 。服食时可加调料 。本方以苡仁、茯苓健脾利湿、润肤退斑，粳米、鸡肉益气补虚 ， 适宜于偏湿盛体质者 。
五、山药薏仁茯苓粳米粥
准备三十克茯苓粉，三十克薏仁 ， 五十克山药，一百克粳米 。先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放入茯苓粉，和匀后煮熟，在空腹时进行服用 。
六、白茯苓粥
准备十五克白茯苓粉，一百克粳米，胡椒粉、盐、味精少许 。粳米淘洗干净 。粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量 ， 用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成 。每日2次，早、晚餐服用，健脾胃，利水肿，对于老年性浮肿的症状有一定的疗效 。
七、做糕点
茯苓糕
准备五十克茯苓，四百五十克面粉 。把茯苓烘干，打成粉，与面粉混匀 。把茯苓、面粉混匀，加入发酵粉 ， 用清水揉合成面团发酵，发好后制成5厘米见方一块的糕状 。把茯苓糕上笼用武火大气蒸熟即成 。每日1次，早餐食用 。健脾渗湿 ， 宁心安神 。非常适宜高血压气虚湿阻型患者食用 。
以上就是关于茯苓粉的一些吃法介绍，大家在平时生活中可以根据自己的情况需要来选择服用茯苓粉，值得注意的是，茯苓粉始终属于一种中药材，因此最好是在中医的指导下进行服用才能保证安全和效果 。
###其它资料参考###1、虽然茯苓粉可用于冲洗，但混合时有一定的方法和技巧 。他不能在搅拌时直接把它和开水混合 。在和大约90度的开水混合之前，他应该用冷开水把它稀释成糊状 。混合均匀后，他可以直接服用 。
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