问题二：蜂蜜水的比例是多少 ， 什么时候喝最好，一天喝几次?1、食用方法，新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成温水溶液服用，但绝不可用开水冲或高温蒸煮 ， 因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏 。蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用，最高温度不能超过60度 。。2、服用剂量：作为治疗或辅助治疗，成人一天100克，不要超过200克，分早、中、晚三次服用，儿童食用量为30克最好 ， 但应视年龄大小而定 。用于治疗，以两个月为一个疗程；作为保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克 。3、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热 ， 会使蜂蜜中的营养物质严重破坏 ， 蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味 。4、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1～1.5小时或饭后2～3小时食用比较适宜 。5、蜂蜜不能盛放在金属器皿中 ， 以免增加蜂蜜中重金属的含量 。
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问题三：喝蜂蜜水有什么好处每天什么时间喝好喝蜂蜜水有什么好处每天什么时间喝好的介绍如下：
早上喝晚上：
1:好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
2:缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 。
3:注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等 。
4:中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤” 。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水 。
5:这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素 。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水 。
6:当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的 。
问题四：蜂蜜水怎么喝对胃最好病情分析：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用 ， 使胃酸分泌活动正常化 ， 如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌如在食用蜂蜜后立即进食，它又会 *** 胃酸的分泌温热的蜂蜜水溶液能使胃液稀释而降低胃液酸度 ， 而冷的蜂蜜水溶液酸度，能 *** 肠道的运动 ， 有轻泻作用 。意见建议：因此，胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1个半小时食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的 ***，有利于溃疡面的愈合.
【蜂蜜怎么喝能止咳润肺】问题五：蜂蜜水一天喝多少合适喝蜂蜜水要放弃两个“第一”
如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水 ， 这种做法不适宜 。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在，饮用后，体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用 。
蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，肾排泄尿时间比白开水相对减缓，降低体内排毒的功效 ， 此时的体内没有清除废弃物，又来接受新的优质(蜂蜜)物质 ， 那么身体提供来的新物质与一夜代谢的废弃残渣混合，就呈现了体内新旧的杂合的物质的代谢吸收过程，不能很好的获取蜂蜜的营养物质，残渣的再次代谢更不利于健康 。所以首先平安水，十分钟之后再食用蜂蜜，更有利于蜂蜜营养价值的最大化 。
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