为什么喝茶叶水饿得快？喝茶后容易出现饿的情况，是因为茶叶中含有咖啡因和茶碱等成分 ， 这些成分能够促进肠胃蠕动加快和刺激胃酸分泌增多 ， 增强肠胃的消化功能，从而容易出现饥饿感 。特别是普洱茶和红茶，刺激胃酸分泌的作用比绿茶更强，如果有胃酸分泌过多或者胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的患者不适合喝茶，避免引起胃酸分泌增加，加重疾病症状影响疾病恢复危害身体健康 。通过饮茶减肥没有效果，因为喝茶虽然会促进肠胃对脂肪、蛋白质等的消化，但是不能改变人体对消化后营养物质的吸收 ， 消化的脂肪等物质还是被人体吸收 ， 如果吸收过剩 ， 还是会变成脂肪组织达不到减肥目的 。
喝了茶后很容易饿是什么原因？
一、喝茶的饥饿感是怎样产生的？
首先，我们得说说茶里面有哪些物质导致了饥饿感：
1、茶多酚
茶多酚是茶叶中多种多酚化合物的总称 。儿茶素在茶多酚中约占50—70%，是茶多酚的主体物质 。
2、咖啡碱
茶叶中含咖啡碱大约为3.5%左右，同时较嫩的茶叶富含的咖啡碱更丰富 。咖啡碱具有分解脂肪、利尿的作用 。茶叶中除了咖啡碱还有少量的茶碱 。
3、有机酸
茶叶中富含有机酸，如：苹果酸、柠檬酸等 。品茶后，这些有机酸参与身体的代谢 ， 使得身体的酸碱处于平衡状态 。
4、维生素
茶叶中富含维生素C、B类、E、A等 ， 以维生素C较多 。一个人每天必须摄入的维生素C大约为50毫克 ， 而生茶中的维生素C能够提供人体需要量的一半左右 。
以上这些物质 ， 都是能够更明显地刺激胃酸地分泌 ， 加快肠胃的蠕动，加速消化系统代谢的 。
所以 ， 当我们喝下的茶达到了一定量，这些物质就会刺激肠胃，让我们比正常情况下要容易饿的快了 。
注意 ， 这些物质大多也是较为细嫩的茶芽中含量更丰富的 。
二、哪类人喝茶更容易肚子饿？
一般来说，人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质 。
女性的生理特征决定：她们对铁元素的摄入需求量要高于男性，而很多人又很难做到真正的营养均衡 。
很多女性对食物的摄入量会低于男性，身体的血糖浓度就不如男性高 。
所以在一定条件下，同样是喝茶 ， 女性会更容易感到饥饿 。
三、喝哪类茶不容易感觉饿？
喝茶容易饿，这跟选择喝什么茶当然也有关系 。
从养生的角度来看，相比乌龙茶、黄茶、白茶或是没有发酵的绿茶和花茶，红茶，安化黑茶，熟普都是全发酵茶，性质会更温和 。
茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性叶随之减小 。
而且全发酵茶中所含的膳食纤维具有调理肠胃，清肠胃，改善肠道微生物环境的作用 。
###其它资料参考###茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力，有助食物消化，使人产生消脂解腻或饿得更快的感觉 。茶有消除积食的功效，持续饮茶多了，时间一长胃空自然就感觉饿，更别提本来就是空腹饮茶和到饭点没吃饭继续饮茶的 。有些茶品富含茶碱、多酚类物质，会刺激胃酸分泌 。
茶叶中的成分会降低血糖，人一旦产生低血糖，就容易饿 。茶叶中含有较多的咖啡因，它会消耗人体体内的血糖，增加新陈代谢 。生普性苦微寒，大量喝生普会对胃有一定的副作用 ， 它会冲淡胃酸，导致肠胃不适，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象 。
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