炖鱼鱼肉太糟怎么回事( 三 )


2、鲫鱼处理干净后沥干水分,切一些葱丝、姜丝 , 放在鱼身上,加一些料酒 , 腌制20分钟 。
3、起锅烧油,油热后倒出热油,重新加入冷油,把腌好的鲫鱼放进锅中 , 小火煎至两面金黄 。鲫鱼下锅后不要急于翻面,一面煎2分钟,定型后再翻面,这样就不会破皮、粘锅了 。
4、另起锅,下姜丝爆香 , 倒入适量的黄酒,放入煎好的鲫鱼 , 大火烧开后小火炖20分钟,不要盖锅盖 。
5、鲫鱼炖熟后,加入适量食盐、白胡椒粉,撒上香菜、葱花点缀,就可以出锅了 。鲜香扑鼻的炖鱼就做好了 。
6、如果不想喝汤,可以少加点黄酒 , 加点豆瓣酱或黄豆酱一起炖,炖10分钟后把鲫鱼盛出,加入水淀粉勾芡,汤汁浓稠后浇在鱼身上即可 。
【鱼肉去腥的技巧】
鱼肉去腥 , 很多人以为把鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜去掉就完事了,其实并没有结束,记住下面2点,保证鱼肉怎么炖都没腥味 。
1、把鱼身上的粘液处理干净
每次自己杀鱼时,手上粘上了这些粘液,都特别腥气,要洗好几遍才洗得干净 , 说明粘液是有很大的腥味的 。老厨子说,处理粘液很简单,就是用面粉洗,或是拿开水烫,就能轻松去除粘液了,鱼腥味也去除了七七八八了 。
2、加黄酒炖,不盖锅盖
不管是炖鱼肉还是炖鱼汤,我们都是要加水的,但水只有加热的作用,无法去腥增香,换成黄酒的话 , 效果就倍增了 。
黄酒含14%—20%的酒精,以及4%左右的糖,用它来炖鱼 , 鱼腥味会随着酒精而挥发掉,只留下鲜香味,糖分起到了提鲜的作用 。但要注意的是,炖鱼时千万不要盖锅盖 , 不然鱼腥味无法挥发,最后又回落到锅里了 。
###其它资料参考###炖鱼为什么不入味,时间长又老怎么解决?炖鱼想要入味好吃,首先要选择新鲜的鱼,把鱼腌制一下,鱼煎一下再炖,火候要掌握好等,这样炖出来的鱼香嫩入味,味道鲜美 , 非常好吃 。
鱼肉营养丰富,也是我们生活中经常会吃的,鱼肉肉质细腻,容易消化,很适合老人、孩子食用,鱼的做法也有很多种,烤鱼、红烧鱼、酸菜鱼等都非常的好吃,平时最常做的就是炖鱼了,鲜嫩入味,非常好吃,我家孩子都比较喜欢吃鱼,我也经常给孩子做,很多人会说炖出来的鱼不入味,下面就来分享下炖鱼怎么炖入味好吃 。
一、炖鱼入味好吃小技巧1、不管炖什么鱼,都要选择新鲜的鱼,买鱼的时候,要买那种看上去活蹦乱跳的鱼,现吃现做 , 这样炖出来的鱼才会味道鲜美,鱼一定要处理干净,特别是鱼腹部的黑膜 , 鱼腥线一定要去掉 。
2、炖鱼的时候可以用刀在鱼身上划几刀 , 这样方便入味,把鱼先腌制一下,放入各种调料先把鱼腌制一下,这样炖出来的鱼入味好吃 。
3、炖鱼之前把鱼煎至一下,这样炖出来的鱼入味 , 鱼汤还奶白 , 炖鱼的酱料先爆香再放鱼炖,不要等到炖鱼的时候再放,这样会使炖出来的鱼淡而无味的 。
4、炖鱼的时候火候要掌握好 , 要用中小火慢炖,这样才能让酱料的香味一点一点的渗入到鱼肉中,炖出来的鱼鲜嫩入味 。
二、制作步骤1、食材:草鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、香菜、胡椒粉、生抽、盐、白糖、黄豆酱
2、把买回来的草鱼处理干净,把鱼腹部的黑膜,鱼腥线去掉,用刀在鱼的身上划几刀 , 方便入味,把葱姜蒜洗干净,姜切丝,葱切段,蒜拍碎备用 。
3、把鱼放进盆里 , 撒上一点姜丝,倒入料酒、生抽、盐,抹均匀,放着腌制20分钟,把香菜洗干净切段,干辣椒洗干净备用 。

相关经验推荐