冻鸡脯肉怎么去腥 _鸡肉

怎样让鸡胸肉去腥？？

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鸡胸肉是许多健身者非常喜爱的一种食品，因为鸡胸肉当中含有非常丰富的蛋白质，在人们的日常生活中也是有非常多的人喜欢吃鸡胸肉的，最主要的原因就是因为其味道很棒。而人们吃鸡胸肉的时候都会有感到其非常腥的这么一种情况，面对这种情况是可以通过一些方法去腥的，下面就来介绍一下鸡胸肉怎么去腥。
鸡胸肉去腥味方法：
方法一：可以用热水加一点料酒和生姜和大葱以及少些食盐浸泡十多分钟，为了使鸡胸肉能够充分的吸收到加入调料的味道，要不停地来回旋转它，之后再浸泡二十分钟。调料中都含有比较刺激性的味道经过浸泡就可以让腥味被盖过去，然后将鸡取出后就可以正常烹调了。
方法二：如果是要做烧鸡就可以烧之前直接用酱油或者豆瓣酱调味，不用刻意的去去腥味，因为烧出来的鸡胸肉不会有一点腥味。
方法三：如果是冷冻的鸡胸肉我们可以先等鸡胸肉自然解冻，然后用少许牛奶浸泡20分钟再淋少许白醋，还可以使用少许盐巴与柠檬汁这样也可以去除解冻后的腥味，烧煮前先用姜汁浸泡3～5分钟就能起到返鲜作用使怪味去除。
鸡胸肉的营养价值
1、鸡胸肉作为肉质品，蛋白质脂肪等营养元素的含量是不会少的，除此之外还有一些微量元素及无机元素，这些元素对于人们的身体健康来说都是非常重要的，而且还含有一些不饱和的脂肪酸，这种脂肪酸可以使人们的胆固醇减少。
2、鸡胸肉中的蛋白质含量是非常高的，而且一般来说这样一块鸡胸肉的蛋白质含量就可以满足一个成人一天的大部分的蛋白质的需求是非常重要的，而且这种鸡胸肉里的蛋白质是非常容易被人们的身体吸收并且加以利用的，这是非常重要的一种情况。
3、我们大家都知道鸡胸肉的肉质非常细嫩的，而且无论采用什么样的做法，都能够让他的滋味非常鲜美，而且能够起到滋补身体的作用，更重要的是鸡胸肉中的脂肪含量是非常少的，如果人们担心动物性脂肪会对自身的身体造成伤害的同时，又想吃肉的话，鸡胸肉是非常好的一种选择。

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鸡肉解冻以后有腥味，这时候可以在鸡肉里面加一些啤酒去腥，也可以用白醋去腥，焯水也可以去腥。用盐和柠檬汁也可以去腥，用酱油和姜蓉也可以去除冷冻鸡腿的腥味。
啤酒去腥法。啤酒的作用有很多，可以去除鱼中的腥味，也可以去除冷冻鸡肉中的腥味。方法很简单，鸡肉解冻以后往里面加入适量的啤酒，搅拌一下，等一段时间，啤酒就能去除鸡肉中的腥味。
白醋去腥法。鸡肉解冻以后腥味特别大，会影响制作美食的口感。我们可以在鸡肉中加上一些白醋，搅拌均匀，等10分钟左右鸡肉中的腥味就去除了。
焯水去腥法。冷冻鸡肉解冻以后会有很多细菌，而且腥味特别大。首先我们要去腥，锅里放上凉水，加上一些料酒，然后放入鸡肉，大火煮开撇去浮沫，转中火煮上两分钟左右，就可以把鸡肉捞出来过凉水了。焯过水后的鸡肉就没有腥味了，就可以去制作美食了。
盐和柠檬汁去腥法。解冻后鸡肉的腥味很大，如果处理不好，就会影响鸡肉制作出来的口感。我们可以选择柠檬汁和盐去腥的方法，柠檬汁有去腥的作用，在解冻的鸡肉中加上柠檬汁，再加上一些盐，搅拌均匀。过10分钟以后，解冻的鸡肉就没有腥味了。鸡肉可以制作很多美食，味道特别鲜美，我最爱吃可乐鸡翅。