熏肉有几种做法(1)切条、腌制:
将肉切成长30厘米,宽3至5厘米的条,用竹扦扎些小眼,用经过炒烫晾至温热的花椒和盐进行揉搓,搓后放入瓷盆,皮朝下肉朝上,一层层码放,最上一层用重物压住 。
每隔2天翻倒1次,腌10天后,改为每天翻倒1次,再腌4至5天 , 取出,用绳穿上,吊挂通风处晾至半干 。
(2)烟熏:
大铁锅内放锯末 , 上架铁箅子,把晾好的肉置其上,盖上锅盖,然后烧火 。当锯末受热冒烟时停火,肉熏上黄色,其水分已干即成 。
(3)蒸制、切片:
把制好的熏肉放入温水泡软,刮去黄面,并用软刷刷去肉上的尘土,再用温水洗净 , 放入容器,上屉用旺火沸水足气蒸约1小时 。下屉晾凉,切片装盘食用 。
熏肉的营养价值
熏肉营养丰富,容易吸收 , 有补充皮肤养分、美容的效果 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。
1、养颜护肤:含有大量胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢 , 保持皮肤润泽细嫩 。2、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群 。
在家熏肉的制作方法
材料:主料:猪肉(肥瘦)500克;
调料:八角5克,花椒2克,姜5克,茴香籽[小茴香籽]3克,桂皮3克,盐10克,甜面酱10克,大葱25克,酱油25克,腐乳(红)20克,丁香5克,肉豆蔻5克;
【熏肉1熏多久】
特色:色泽紫红,皮烂肉嫩,风味独特,诱人食欲 。
做法:1.原料处理:将猪肉去掉筋膜,洗净血水,切成长条 。2.煮制:放入锅中 , 加大料、花椒、茴香、桂皮、丁香、肉蔻、葱段、姜丝、精盐和清水(没肉),置于旺火上煮沸,然后倒入酱油、甜面酱和红腐乳(用水调?。┌柙龋挠梦幕鹬缶?小时至肉烂 。3.熏制:另取锅置于文火上烧热 , 锅底铺入锯末,锅口架一铁网(距锅底15至20厘米) , 然后将煮好的肉条放在铁网上,盖严盖,熏制20至25分钟(注意翻面) 。