文章插图
文章插图
1、孕妇应避免食用咸菜、腌菜，咸菜或者腌菜含有亚硝酸盐等成分 。孕期的饮食管理较为严格，特别是孕早期 ， 可以参照膳食宝塔进行饮食 。
【孕妇能吃腌菜吗，孕妇能吃腌菜吗中期】2、最底层应食用主食，如米、面，之后摄取蛋白食物，比如鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶等，均为摄入蛋白非常好的食物 。孕妇之后应摄入新鲜蔬菜、水果，以及坚果、含盐食物 。对于孕妇而言，饮食方面需要控糖、控盐，以及含糖量高和含盐高的食物，特别是咸菜、腌菜等，对于孕妇是不健康食品，并不建议食用 。
相关经验推荐
- 孕妇可以用电热毯吗对胎儿有没有影响 孕妇可以用电热毯吗
- 孕妇孕期知识 孕期知识大全百度百科
- 高龄产妇顺产后要怎么食补好呢？适合孕妇吃的食物有哪些
- 蒸多长时间的酒可以吃 白酒要蒸多久才能吃
- 吃了柿子多久能吃螃蟹
- 孕妇可以戴手表吗 怀孕期间可以戴手表吗
- 孕妇可以吃鳝鱼吗早期 孕妇可以吃鳝鱼吗
- 鸡蛋放多久不能吃
- 海蛰泡多久
- 孕妇能吃腌菜吗 孕妇能吃腌菜吗晚期