吃什么能最快降血糖？吃什么能最快降血糖1、吃什么西药降血糖1.1、磺脲类
病程较长,空腹血糖较高的2型糖尿病患者可选用的长效类药物 。代表药物有格列吡嗪、格列美脲、格列齐特、格列苯脲等等 。
1.2、双胍类
双胍类药物主要不刺激胰岛素分泌,它的主要作用是让身体里的胰岛素在细胞水平的利用上能够提高,所以双胍类药不会引起低血糖 。双胍类药物由于对肠道有点刺激,因此刚开始用药的时候,一般主张一顿饭用一半 。代表药物有苯乙双胍、二甲双胍等 。
1.3、a-糖苷酶抑制剂
在小肠上皮刷状缘与碳水化合物竞争水解碳水化合物的糖苷水解酶,从而减慢碳水化合物水解及产生葡萄糖的速度并延缓葡萄糖的吸收 。单独应用或与其他降糖药物合用,可以降低病人餐后血糖 。代表药物:阿卡波糖、伏格列波唐 。
1.4、胰岛素增敏剂
作用于细胞核受体,调节细胞的基因表达,增加外周组织对胰岛素的反应性,从而改善肝、脂肪细胞的胰岛素抵抗,从而起到降糖作用 。代表药物有罗格列酮、吡格列酮等 。
1.5、胰岛素促泌剂
促进储存的胰岛素分泌 。代表药物有苯甲酸衍生物、D-苯甲氨酸的衍生物等 。
2、吃什么中药降血糖2.5、枸杞
枸杞具有降低血压,血脂和血糖的作用,能防止动脉结业证样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生 。
3、吃什么蔬菜降血糖3.1、黑木耳
3.2、紫菜
吃什么水果降血糖1、苹果
2、柚子
柚子具有促进消化、消除水肿的作用,柚子含有胰岛素成分,可以起到保护心血管,维持血糖正常值的作用,因此,糖尿病人可以吃柚子 。
3、西瓜
西瓜非常适合糖尿病人食用,西瓜含有大量的水分,并且热量少,能够补充人体所需的水分,并且能够起到降血糖的作用,但是也不宜多吃 。西瓜片可以被用来炒,先把西瓜片洗净去绿皮切丝,再跟鸡蛋搅拌均匀,一起下锅炒熟即可食用 。
4、樱桃
樱桃含有大量的花青素苷,具有抗氧化的功效,能够起到控制糖尿病的作用,因此适合糖尿病人食用 。可以把樱桃跟西米混合煮成粥,能够有效地降低血糖 。
吃什么食疗方降血糖1、葛根白米粥
葛根粉30克,大米100克 。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成 。适合形体消瘦的糖尿病患者 。
3、苦瓜粥
关注现代人的“健康生活”，高血压、糖尿病等基础慢病是不得不提的“危险因素”，糖尿病是一种慢性代谢性疾病，伴随着血糖长期飙升，不少人都为此付出了一定的代价 。在“降糖”这件事上，如何做能更加稳妥？食物方面应该怎样选择？一些文字助力大家靠谱控糖 。
吃某种食物可以快速降糖？如果您看到这个类型的科普文章、这样的题目，那它一定是一则“谣言文章” 。和降压、抗癌类似 ， 食物的摄入并不存在神奇的“降糖”作用 。降糖、控糖本是一件包括饮食、休息在内的多方面共同达成的事情 ， 食物不是药物，靠单纯的吃食并不会对身体的某种症状、疾病有强大的改变 。
在控糖、降糖这件事上，饮食要调整，但前提仍然是“多样进食 ， 均衡营养”，在这个基础上，有一些新鲜食物建议各位可以适当偏向多吃 。
六种食物，建议大家可以在食物多样的原则上偏向食用：山药：
一种建议大家可以当主食食用的粗杂粮主食，膳食纤维含量不低，摄入之后本身可以延缓血糖升高；另外山药的升糖指数较低，食用之后本身也会引起很高的血糖波动；更何况山药中还含有一定的黏液蛋白，而这种物质在动物实验中也有一定的辅助降糖作用（现实生活中应该区分考虑），所以常吃对维持健康血糖有不错的作用 。
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