感冒喝什么汤好? 感冒的人在饮食上需要多加注意,那么感冒了应该喝什么汤呢,下面我为大家推荐适合感冒喝的汤 , 欢迎大家阅读 。
感冒喝什么汤好 11、银贝雪梨汤
功效:
银耳功能滋阴补肺,润燥生津:雪梨功能清热生津 , 润肺化痰:川贝母功能补肺清肺,化痰止咳 。三品共用具有良好的清热补肺、止咳化痰之功尤其适宜于老年人肺虚、肺气肿、肺功能不佳所致胸闷气短、干咳无痰或咳痰咯血等症 。
原 料:
水发银耳20克 雪梨1个 川贝母5克 冰糖(或白糖)30克
做 法:
1、将水发银耳拣去根蒂及杂 质,洗净,撕成小片 。
【感冒可以吃什么汤】 2、将雪梨洗净削去皮,除去核与籽 , 切成小丁块 。
3、川贝母洗净 。
4、将上述处理好的原料一同放入炖盅内 , 加入糖和水1杯,上笼蒸约1小时,取出即成 。
服 法:
每日1剂,早晚空腹食用 。
2、枸杞雪梨汤
功 效:
此汤有明目、润肺之功效 。
原 料:
枸杞300克,胡萝卜225克,雪梨4个,蜜枣3颗,瘦肉225克 , 姜2片,盐适量
做 法:
1.只取枸杞菜叶 , 洗干净 。
2.把枸杞梗清洗干净,捆成一扎 。
3.胡萝卜去皮,洗干净后切块 。
4.洗干净雪梨 , 切块 。
5.洗干净蜜枣 。
6.洗干净瘦肉,汆烫后再冲洗干净 。
7.煲滚适量水 , 放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片,水滚后改慢火煲约90分钟,取出枸杞梗 , 然后再放入枸杞叶续滚约20分钟,下盐调味即成 。
3、南杏仁雪梨汤
功效:
南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体之津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效 。冬天是感冒多发季节,常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的`作用 。
原料:
南北杏仁各10克,雪梨1个,白糖30克
做法:
1、先将南北杏仁用水稍浸去皮雪梨去皮和核,切成四块 。
2、炖盅内注入200毫升清水,放入南北杏仁、雪梨和白糖,加盖隔水炖1小时,便可食用 。
感冒喝什么汤好 2材料:白芷10克(中药店有卖)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片 。
做法:各物洗净,鱼头往鳃对半切,猪肥肉切薄片 。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟 , 滤出药液下铁镬,并下姜滚沸后 , 下鱼头、猪肥肉滚至熟,下芫荽和食盐便可 。此量可供3—4人用 。
功效:中药白芷为解表药,其性温味辛,具祛风燥干、排脓止痛的成果,经常使用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等 。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强 。配以收汗的芜荽滚鱼头,辛喷鼻可心,能驱热集热,对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效 。
感冒可以煲以下类型的汤质量:
第一,鸡汤,鸡汤营养价值丰富 , 含有多种人体必需的氨基酸,能够抗病毒,据美国研究专家研究发现,鸡汤具有一定的防感冒、治感冒的功效,因此感冒可以煲鸡汤 。
第二,葱白姜丝汤,感冒的患者,可以用水煮糯米 , 或者是粳米,然后加入适量的葱白,姜丝 , 熬粥煮汤 , 葱白姜丝汤又称神仙汤,喝这类型的汤可以起到驱热、散寒、解表的作用,用来治疗感冒症状 。
第三,感冒还可以喝姜丝可乐汤 , 将姜丝或者是姜片,用可乐一起煮开,喝姜丝可乐汤有驱热、散寒、解表的作用 。第四,感冒了还可以喝,萝卜姜片汤,将白萝卜榨成汁,姜片榨成汁,放在一起,用开水冲泡,加适量的白糖或者是蜂蜜 , 冲开后喝,喝两到三天 , 一直喝三次,也可以治疗感冒
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