4、普洱茶喝茶其实除了美容养颜，还可以帮助女生减肥，而普洱茶则能够帮助我们消化以及消除油脂 ， 所以长期饮用的话，可以帮助我们减肥，但是需要注意的是 ， 普洱茶分为生普和熟普，体寒体弱的人尽量不要饮用生普，最好选择饮用对肠胃刺激不大的熟普 。
5、白茶白茶素为茶中珍品 ， 滋味清淡回甘，内含营养物质丰富，药理功效显著，很适宜女性饮用 ， 而且女性适量的白茶对身体的好处是很多的 。深层排毒，美白养颜 ， 纤体紧肤，抵抗衰老，帮助睡眠，杀菌预防肥胖 。（俗话说：白茶也成为女人茶，不是说出来的，是真的特别适合女性喝）
ps：需要避开生理期哈
6、槐花茶对女性来说，槐花茶也是一种非常适合在夏天饮用的茶品，这种槐花茶具有比较好的凉血效果 ， 对于一些有减肥需求的朋友来说 ， 这种槐花茶还能够帮助女性清理肠道，降低血脂 。
选择自己最适合的茶，就是最好的茶，也是最 养生 的茶 。
有任何想了解的都可以随时，在评论区告知我哟，盏道随时准备为你答疑解惑 。
盏道：杯盏中的 养生 之道 。
都说“女人如水” ， 对于女性来说，适合喝的茶也很多，我个人就会比较偏爱比较温和的果茶和花茶 ， 比如说 桂圆红枣茶、玫瑰花茶、红糖姜茶、柠檬蜂蜜茶 等 。
下面就分享3款适合女性的茶饮，做法简单，平时我也在喝；秋季天气干燥，为自己泡上一杯茶，随时随刻补充水分，给自己关爱 。
红糖姜茶推荐理由： 女性的“那一天”，通常都伴随着小肚子不舒服、浑身无力等情况，为自己泡一杯红糖姜茶 ， 暖暖的很舒服 。
食材：
红糖：一块，姜片：几片；
制作步骤：
1、锅内放入红糖一块，几片姜 。
2、倒入清水，煮至水沸腾，糖完全融化，继续煮15分钟关火 。
3、将红糖姜茶倒入杯中，暖暖的入口很舒服 。
缤纷水果茶推荐理由： 水果茶，好看又好吃，特别收到爱美女性的亲睐 ， 做起来也非常简单 。
食材：
猕猴桃、火龙果、青柠、西柚等水果 切片、切块
红茶包：2包 。
制作步骤：
1、烧好一壶开水，将红茶包放入，焖10分钟，取出茶包 。
2、将红茶晾至温热 ， 放入各种水果，美味颜值高的缤纷水果茶就做好了，爱美的你不要错过哟 。
洛神陈皮茶推荐理由：洛神花，又称玫瑰茄 ， 也是一款非常适合女性的花茶 ， 同时颜值也非常高 。加上陈皮同煮成茶，健胃理气 。
食材：
洛神花：几朵，陈皮：一块 。
制作步骤：
1、烧开一锅水，茶壶中放入洛神花、陈皮（切丝），开水冲泡即可 。
2、焖10分钟 ， 待茶出色 ， 即可享用 。
Bingo，3款适合女性的茶饮就分享好了 ， 爱美的你一定不要错过哟！伙伴们如果有更多喜欢的茶饮推荐，欢迎再评论区分享你的 美食 心得，晒出你的 美食 作品哟！
女人根据自身的情况看 ， 有这么几种特别之处 ， 因为月经、孕育、哺乳等因素容易出现气血虚；操劳操心气郁多发；女子属阴易受寒手脚发凉等等，围绕这些来做适当调理的茶都比较适合女人喝 。
女人适合喝什么茶？【陈皮橘叶茶】
组成：陈皮和新鲜橘叶各20克 。
做法：先将新鲜橘叶拣洗干净，与处理后的陈皮一起切碎，放入砂锅中加适量水，中火煮20分钟 ， 用纱布过滤取汁，代茶饮，分上下午2次，频频饮用 。
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