###其它资料参考### 4月正是春天来了的时候，春困又导致每天不少人精神不佳 。喝茶不仅可以提神醒脑 ， 驱除睡意 ， 还能对身体有保健功效 。不少人困惑，四月份适合喝什么茶呢？ 关于，4月份喝什么茶好？四月份适合喝什么茶？ 我来为您一一解答！
4月份喝什么茶好1、绿豆薏仁茶：绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻 ， 轻身益气 ， 对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时 ， 除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助 。
2、绿茶：绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神 。最好在白天饮用以免影响睡眠 。
3、人参麦冬茶：改善体质虚弱、疲劳倦怠、气血不足 。本方即生脉饮原方剂对心力衰竭、心律不整、虚汗虚热体质有改善的作用 。
4、枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素 ， 维生素，具有补肝、益肾、明目的作用，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助 。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助 。
5、腊梅花茶：腊梅花清肝明目、疏利咽喉，常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症 。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵，沸水冲泡饮用即可 。
6、决名子茶：决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用 ， 若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用 ， 对于治疗便秘很有效果 。
7、杜仲茶：杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助 ， 男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用 。
8、玫瑰蜂蜜茶：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水 。性质平和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容 ， 且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效，长期饮用亦有助促进新陈代谢 ， 起到减肥消脂的作用 。
9、水梨红枣蜂蜜茶：梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜 。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养 。
10、柠檬茶：这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛 。而其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡 。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦 。饭前饭后均可，不伤肠胃 。
11、银杞茶：银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量 。将银耳放入锅内 ， 加水适量，煮熟 ， 加入冰糖、杞子，煮沸即成 。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分 ， 同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽 。
12、玫瑰护肤茶：将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用 。玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好 。
13、绿豆菊花茶：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方 。
14、山楂茶：生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量；将上药共切碎捣研成粗末状，混匀 ， 加水煎后略加片糖少许，代茶饮用 。清热凉血，滋养肌肤 。
15、苹果茶：苹果茶对医治头痛有神奇之疗效 。做法是将一个苹果切成薄片，加水煨煲去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效 。
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