喝茶的八大误区及事项一、喜喝新茶由于新茶存放时间短 ， 含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝 ， 存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
二、喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
三、空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能 ， 加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血 ， 引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
四、饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质 ， 时间一长引起人体缺铁 ， 甚至诱发贫血症 。正确的方法是：餐后一小时再喝茶 。
五、发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用 ， 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
六、溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔 。
【11月份适合喝什么绿茶】
七、经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶 ， 可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍 。
八、一成不变：一年四季节令气候不同 ， 喝茶种类宜做相应调整 。春季宜喝花茶 ， 花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发夏季宜喝绿茶 ， 绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能 。
###其它资料参考###夏天喝绿茶，冬天喝红茶 。绿茶是不发酵茶，属于凉性 ， 红茶全发酵茶属温性 。再者从人体的感官上和心理上来讲，我们在看到红色就觉得很温暖 ， 看到绿色就觉得很清凉 。
其实喝茶有很多讲究的 ， 比如有下面几个方面：
1、按季节：春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙、冬喝红茶
春天喝花茶，可以利用花茶的芳香驱散一冬的淤积寒邪 ， 促进体内阳气生发，结“春困”；夏天炎热，可以喝绿茶 ， 正好四月份的明前好绿茶，放置到夏季 ， 新茶的燥气沉积下来了，绿茶的清凉解一夏酷暑；秋高气爽凉风起，半发酵的乌龙再适合不过了 。冬天寒风凛冽，这个时候就适合热气腾腾暖烘烘的汤色偏重的茶了类似红茶，类似熟普 。
2、按体质：热性体质喝绿茶；寒性体质喝红茶
除了参考四季以外 ， 还应该增加考虑个人体质，任何茶类不应该只参考一种喝法，应该是多维感受，比如自身体质本来就是比较热性的，容易上火，长口腔溃疡那就多喝点不发酵的或者轻发酵的茶比如：绿茶、新的白茶、黄茶、发酵轻的铁观音 。畏寒怕冷的小伙伴就适合多喝些发酵的茶比如：红茶、发酵重的岩茶、黑茶 。还有一类小伙伴，可能体质是热性的容易上火，但是胃寒胃弱，那就适合喝一些老茶：老白茶，老普洱 。老茶经过岁月沉淀不管原先是寒是热，都会趋于平和 。
3、按口感：茶叶喝得多了，顺从当下想要喝哪款茶 。听从身体的需要 。
这个时候就想很多学乐器、学艺术的人会知道，脑子还没想，肌肉记忆已经行动了 。只要心平气和的去凭感觉去选择就对了 。但是刚开始是很难做到的 ， 要借助外部知识，但是当和到一定程度 ， 就抛掉外部知识 ， 听从内心的选择 。听起来可能觉得玄，但是就是这样的 。
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