来姨妈不能吃什么水果 经期不能吃的水果？1、月经期间不要吃寒性、凉性水果 。一些属性偏冷的水果不宜吃，会造成血液不流畅，寒邪侵入人体 。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等 。尤其是西瓜、香蕉和柿子三种水果 ， 女性在月经期间一定不能吃 。
2、西瓜：西瓜是寒性最强的水果之一，女性在月经期间不宜吃西瓜 。虽然西瓜含有大量水分 ， 多种氨基酸和糖 ， 具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，有清热功效，进食过多会导致人体脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数 ， 小便量多 。经期女性进食更是会导致身体损伤 。对其过敏 ， 易发湿疹者不宜食用 。
3、香蕉：经期吃香蕉易痛经 。香蕉是很多女性十分喜欢的一种水果，因为其有着独特的香气和助消化通便的效果 。但在月经期间最好不要吃太多香蕉，因为香蕉属于寒性食物，在月经期间女性吃过多过冷食物后，血液受到温度改变的刺激 ， 就会致使流通度变差，容易产生血块 ， 造成痛经 。
4、柿子：女性在月经期最好少吃柿子 。因为柿子性寒凉，会刺激子宫收缩 。子宫收缩会使得月经流量大大减少，使经期延长，严重的甚至会引起经痛 。
来大姨妈忌口的水果
来大姨妈忌口的水果 ， 俗话说病从口入，无论吃什么食物我们都要保持良好的饮食习惯 ， 多吃对身体有益的蔬菜水果，少吃对身体不好的食物 ， 还要注意食物之间的相克与禁忌 ， 下面一起来了解下来大姨妈忌口的水果有哪些 。
来大姨妈忌口的水果11、山楂
山楂大家都知道酸酸甜甜的很好吃 ， 在我们胃口不好时，可以帮助我们开胃 。
但是不知道的是山楂对妇女子宫具有收缩的作用，如果是怀孕的人大量食用山楂，山楂就会刺激子宫收缩，甚至导致流产 。
2、西瓜
在夏季吃西瓜本来是一件最平常不过的事了，西瓜多汁味美，尤其是冰镇西瓜，在夏季吃上一口是最惬意不过的一件事了 。
在享受的同时也请大家不要忘了，西瓜本身是属于一种寒凉的水果，女性是不宜多吃的，在来例假期间，你会发现经常吃西瓜的你会感到腰酸背痛 。
女性的体质本属阴，而西瓜也是一种寒凉食物，经常吃西瓜的等寒凉食物会加剧阳气的泄露，导致寒邪内生，侵害我们的子宫 。
3、芒果
芒果也是很受人们喜爱的一种水果 ， 因为它味道香甜，果肉丰富 。可是芒果不宜吃太多，尤其女性更加不能多吃，很多女性却不知道，还特别喜欢吃，并且每次还吃很多 。
经期期间的女性不能吃芒果，这是因为芒果属于寒凉食物，有止血的功效，这样就会不利于体内污血的排出，月经本身是一种排毒的表现，体内的毒素和垃圾不能及时排出 ， 长时间对我们身体也是不利的' 。
4、柿子
柿子也是非常的美味可口，味甜 ， 多汁，吃柿子也能有助于女性美容养颜 。月经期间女性一定要注意饮食，尤其是性寒的水果不宜多吃 。
例假期间不宜吃柿子，柿子会刺激我们的子宫，影响经血的排出 。导致我们的月经量减少，月经延迟等情况 。
经期常吃这三物，不仅调经，还能养生
1、 红枣
例假期间我们可以多吃一些红枣，红枣有补气血的作用，特别是贫血，来例假时候 ， 可以帮助我们滋养子宫，减少子宫里的寒气 ， 对于我们缓解痛经，也是有很大帮助的，
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