原料：芸豆20克，大米200克 。
做法：芸豆浸泡24小时，与大米一起同煮成粥 。
功效：健脾胃，清内热 。
白菜粥(八个月以上适用)
原料：白菜心100克 ， 大米200克 。
做法：米粥煮至黏稠 ， 白菜心切丝，同煮5分钟后关火即可 。
功效：清热养胃，通利二便，内热体质孩子要经常吃 。茭白也有这个功效 。
石榴西米粥(八个月以上适用)
原料：石榴1个，西米100克 。
做法：西米浸泡2小时，加1000毫升水 ， 同煮成西米露，关火加剥好的石榴 ， 晾凉即可食用 。可以放入冰箱冰镇一下 ， 吃前半小时拿出来置于室温下 。
功效：生津止渴，健脾开胃，夏天宝宝吃效果好 。加椰汁味道更好 。
###其它资料参考###常听周围的宝妈们说，孩子由于脾胃虚弱又不听话了 ， 既不好好吃饭，夜里还不好好睡觉，日常还动不动的就积食、发烧、感冒、咳嗽，孩子体质变弱，抵抗力下降，出现反复生病的状况 。脾胃虚弱为什么会造成这样的情况呢？小孩脾胃虚弱吃什么好呢？
家长们需要知道，脾可谓身体的“营养中转站”，后天的营养物质是来源于脾的运化 。如果脾不好，胃的消化功能受到影响，食物来不及消化，堆积在胃里下不去，就会出现以上情况 。所以，小孩子要及时调理脾胃 。
而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期” ， 此阶段需要大量的营养物质来满足生长的需要 。这时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转 ， 才是孩子健康成长的保证 。因此 ， 家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃 。
那要怎样调理脾胃，小孩脾胃虚弱吃什么好呢？以下这些食物值得参考 。
1.可以吃胡萝卜，因为胡萝卜有健脾化湿、润肠通便的功效 ， 如果出现久痢、肠胃不适、便秘、消化不良等病时，可以适当地吃胡萝卜 。
2.吃番茄也是有好处的，它具有健脾开胃、生津止渴的功效 。
3.吃山药，它具有健脾益气、养阴的功效，适合食少便溏、脾虚气弱的人食用 。
以上食物对于调理脾胃都能起到一定的作用，但是食补毕竟有限，可以选择使用药物进行调理 。妈妈们可以搭配丁桂薏芽健脾凝胶，改善小孩脾胃虚弱的问题 。
它由7味中草药组成，其中大枣、山药，健脾益气；白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常 。同时，这些成分既是食物也是药物，药食同源 ， 安全放心 。
此外，丁桂薏芽健脾凝胶解决了家长喂药难，孩子吃药苦的难题 。它的口感像果泥，酸酸甜甜的 。并且有不同的吃法，既可以直接吃，也可以添加到面包、饼干中当做果酱食用 。
健脾是一个长期调理的过程，家长们在选择丁桂薏芽健脾凝胶的时候，建议给孩子按疗程服用，每疗程连续服用一个月 ， 这样便可以改善脾胃功能，预防由脾胃虚弱引发的一系列疾病 。
以上对于小孩脾胃虚弱吃什么好做出了回答 ， 妈妈们可以参照以上食物对宝宝的脾胃进行调理 。在生活中，妈妈们只要合理为宝宝补充营养 ， 科学喂食，相信宝宝们都能成为妈妈心中的天使宝宝 ， 健康茁壮地成长
###其它资料参考### 孩子吃什么能够治疗脾虚
孩子吃什么能够治疗脾虚，脾虚对于孩子的成长是很不好的 ， 因为可能会影响到孩子的发育，所以家长们对于孩子这种情况一定要引起重视，给孩子更好的饮食调理，下面我分享孩子吃什么能够治疗脾虚，一起来看下吧 。
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