吃完柿子之后多久能喝茶 _柿子

柿子和茶水要隔多久？

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两者至少是半个小时以上的时间。
一、柿子和茶是不能一起吃的。因为柿子中大量的含有一种叫鞣酸的物质，而茶叶内含有大量的茶碱，这两种物质在胃酸的作用下，会发生化学反应，生成难以消化的硬块，引起胃肠道不适、胃痛、胃胀气，影响消化功能。
二、柿子和茶都含有鞣酸,吃完柿子马上喝茶水很容易引起消化不良,最好吃完柿子半小时再喝茶。同时一次最好也不要吃太多的柿子，饮食上需要均衡饮食，各种食物都要适量的吃一些，这样有利于健康。
三、吃柿子的注意事项:
避免食用未成熟的柿子
未成熟的柿子，当中的鞣酸含量比成熟的柿子高出25倍，过多的鞣酸会导致胃溃疡，胃糜烂甚至发生胃穿孔，所以挑选柿子时，一定要挑选颜色深一些，手感软的。
避免食用过多
柿子的含糖量较高，对口腔卫生不利，对血糖稳定不利，糖尿?。逝终卟灰耸秤?nbsp;，而且摄入过多的鞣酸，单宁酸等等物质，第一就是容易引发严重的胃?。?第二不利于钙的吸收。
避免空腹食用
柿子含有较多的果胶和鞣酸，空腹食用会造成恶心，腹痛等症状，如果在胃中停留过久，会在胃中形成硬块，就是我们所说的“胃柿石” 。

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【吃完柿子之后多久能喝茶】吃完柿子半小时再喝茶，吃完柿子马上喝茶水很容易引起消化不良。
吃柿子的好处：
1、补充维C，柿子所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右,所以吃柿子可以补充大量的维生素C 。
2、润肠通便，柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。另外,柿子和柿饼都可作缓和滋养品。并有止血润大便的作用,能缓和痔疮肿痛,止痔疮出血及直肠出血等。
3、止血，新鲜柿子有凉血止血作用柿蒂有降逆止作用柿饼和胃止血柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血有研究发现,柿子和柿叶对降压、利水、消炎、止血有着积极地疗效。
喝茶的好处：
1、提高肌肉耐力，
研究发现，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
2、抵抗紫外线，
茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜” 。
###其它资料参考###柿子吃完多久可以喝茶？柿子香甜可口，而且营养价值非常高，柿子所含的维生素和糖分要比一般水果高出1～2倍左右，但同时也有一些禁忌，那么，柿子吃完多久可以喝茶？
柿子吃完多久可以喝茶
1、柿子吃完多久可以喝茶
根据文献,目前没有直接的科学研究可以说明柿子不能与茶同吃。但是因为二者都含有鞣酸,就是不要吃太多柿子一次,所以没有必要因为吃了柿子后喝茶了而过分担心。吃完柿子马上喝茶水很容易引起消化不良,最好吃完柿子半小时再喝茶。
柿子吃完多久可以喝茶
2、柿子脱涩方法有哪些
2.1、保鲜剂法
保鲜剂的配制:甲醇10-20%、乙醇10-20%、高锰酸钾、百菌清、甲基托布津可湿性粉剂1种或几种0.02%-0.2%,余为水量。