补肾健脾养胃的食物
猪肉：味甘咸，性平 。有滋养脏腑，补中益气，滑润肌肤之功 。用于气血不足，病后体弱消瘦，血少津枯之便秘等 。
猪肚：味甘，性温 。有补虚损，健脾胃之效 。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等 。答案补充
猪脾：味甘，性平 。能健运脾胃 。用于脾胃气虚引起的食欲不振，神疲乏力 ， 腹胀，便溏之症 。
牛肉：味甘 ， 性平 。有补脾胃，益气血，强筋骨之效 。用于虚损消瘦，食少纳呆，脾虚水肿等 。
牛肚：味甘，性平 。有补脾胃 ， 助消化，益气血之功效 。用于脾胃虚弱所致的消化不良 ， 气血不足的体质虚弱 。
狗肉：味咸，性温 。有补中益气，补肾助阳之功 。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛胀满，饮食减少之症 。但一般不宜于春、夏服用 。
鸡肉：味甘 ， 性温 。有温中益气，补精填髓之功 。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病 。
鸭肉：味甘咸，性平微寒 。有滋阴养胃，补血之功 。用于胃阴不足所致的厌食等症 。但外感初起，或便溏、腹泻者不宜 。
兔肉：味甘，性凉 。有补脾益气之功 。用于脾胃虚弱，饮食减少，体倦乏力，或消渴口干 。注意脾胃虚寒者不宜服用 。
鹌鹑蛋：味甘 ， 性平 。有补益气血，强筋壮骨之功 。用于小儿营养不良，食少，倦怠，腹泻，幼儿发育不良等症 。
鹅蛋：味甘，性温 。有补气血和胃的作用 。用于病愈后体质虚弱，食欲不振，消瘦乏力者 。
鹅肉：味甘，性平 。有益气补虚，和胃之功 。用于消瘦乏力，呃逆等症 。
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