功效：鲜美清润 ， 有益气生津、健脾养胃、强筋壮骨之功，且男女老少皆宜 。
七、猪肚黄芪汤
材料：猪肚1个，黄芪20克 ， 红枣5颗，枸杞10克 。
做法：猪肚洗净，黄芪、红枣、枸杞洗干净后放入猪肚里面，用线缝好，入锅加水，煮至熟透 。
功效：健脾益气、消食开胃，可用于胃下垂、慢性胃炎患者 。
八、藕节炖排骨
材料：排骨350克 ， 鲜藕300克 ， 姜丝、绍酒适量 。
8-1、排骨切小块，水后盛入炖器 。
8-2、鲜藕剥皮切条块，与姜丝一起放在排骨上面
8-3、放入800毫升清汤，加盐、味精、绍酒调好味 ， 灌入排骨里，上笼蒸30分钟即可 。
功效：清热润肺，生津止渴 。
九、白鸭冬瓜瘦肉汤
材料：白鸭1只 。冬瓜1800克，瘦肉200克，海参75，荷叶1张 。
做法：将白鸭去毛杂洗净切块 ， 冬瓜去皮洗净切块 ， 瘦肉洗净切片，海参洗净切好；白鸭块、冬瓜块、瘦肉块、海参片与荷叶片同放锅中，加清水适量炖至鸭肉烂熟之后，用食盐、味精调服 。
功效：健脾养胃，滋阴清热，解暑除烦 。
十、胡椒猪肚汤
材料：白胡椒30至50粒，猪肚1个 ， 食盐、料酒、味精各少许 。
做法：先将猪肚洗净（可加盐、醋并用开水烫洗），锅内注水 ， 猪肚块（或丝）下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用 。
功效：胡椒性温热 ， 有温中散寒作用；猪肚有健胃养胃的功效 。此汤可以调理胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的作用 。
###其它资料参考###想要补肾健脾养胃，就得将胃养好 ， 那么 ， 补肾健脾养胃粥是怎么做的呢？补肾健脾养胃可以喝一些什么粥呢？下面我给大家分享的补肾健脾养胃粥的做法 ， 希望能帮到你!
补肾健脾养胃粥的做法
1、牛肉粥
材料：鲜牛肉50克，糯米100克 。
做法及功效：鲜牛肉50克加糯米100克砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许 ， 再煮沸即可 。补中益气，滋养肠胃 。不宜凉吃需趁热食用 。
【牛肚煮什么养胃】
2、羊肉粥
材料：羊肉150-200克，粳米100克，葱3枚，姜3片，盐少许 。
做法及功效：羊肉150-200克切丁，再将100克粳米放入锅中煮成粥 ， 最后放入葱、姜、细盐，搅拌均匀即可 。趁热服用 。益气补虚，温中暖下，壮胃健脾 。
3、早晚养胃粥
材料：粳米50克，大枣10个 ， 莲子20克 。
做法及功效：莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净 。三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥 。根据个人口味调味后早晚食用 。养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。
4、麦皮牛奶粥
材料：麦皮100克，牛奶300克 ， 砂糖100克，黄油5克，盐适量 。
做法及功效：麦皮煮粥(先以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶，再煮约10分钟，加白糖，黄油，盐煮至麦皮已烂 。益气健胃，可治经常胃脘疼痛，腹胀，嗳气吐酸等症 。也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食 。
5、山药百合大枣粥
材料：山药90克，百合40克，大枣15枚，薏苡仁30克，大米适量 。
做法及功效：将山药、百合、大枣、薏苡仁、大米一同烹煮 。每日2次服食 。山药具有补脾和胃之功能百合清热润燥大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用 。本粥特别适合患胃病的人食用 。
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