喝什么水清肺？喝下列水可以清肺：
1、罗汉果泡水
中医认为，罗汉果，甘、酸、性凉 ， 有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、清热润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症 。
现代学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 。它还含丰富的维生素C ， 有抗衰老、抗癌及益肤美容作用 。
也有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖 。罗汉果因此也叫“长寿果”“神仙果” 。
冲泡罗汉果，水温不宜太高 ， 罗汉果的治疗咽喉和咳嗽的功效主要是因为罗汉果激酶，而这种激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解，因此泡饮罗汉果的最佳水温是60℃－80℃ 。
2、泡桐花水
泡桐花是一味很好的中药，其味苦，性寒，具有清肺利咽、解毒消肿的作用 ， 主要用于治疗肺热咳嗽、急性扁桃体炎、菌痢、急性肠炎、急性结膜炎、腮腺炎、疖肿、疮癣等多种疾病 。
用泡桐花治疗痄腮（即腮腺炎），效果很不错 。具体做法是：取新鲜泡桐花八钱（24克），水煎后，加入白糖一两冲服 。
用泡桐花煮水治疗鼻炎、中耳炎和结膜炎，效果也不错 。将新鲜泡桐花熬制成膏，外搽治疗手足癣，也是医疗条件有限的情况下，传统医药智慧为人们解除病痛的典型例子 。
扩展资料：
清肺的三款汤品
1、川贝雪梨猪肺汤：取猪肺120克，洗净切块，放入开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水 。将川贝母9克洗净打碎，雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块 。
将以上原料全部放入沸水锅内，文火煮2个小时，调味后适量饮用 。
2、杏仁雪梨山药糊：北杏仁10克，雪梨1个 ， 山药粉、白糖适量 。先将北杏仁用开水浸，洗净，雪梨去皮，洗净 ， 取肉切粒，然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状 。
用清水适量，把杏梨泥、山药粉、白糖调成糊状 ， 倒入沸水锅内（沸水约100毫升），不断搅拌，煮熟即可 。适量食用 。
3、冬菇雪耳猪胰汤：猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克 。先将冬菇洗净，雪耳浸开洗净，摘小朵，猪胰、猪瘦肉洗净，切片 。
把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量 ， 武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可 。适量饮用 。
参考资料来源：人民网：罗汉果泡水喝为何清肺润喉
参考资料来源：人民网—泡桐花煮水，清肺利咽
1、罗汉果茶，罗汉果是一种非常好的水果，它具有清肺、止咳化痰等功效，因此想要清肺，可以用罗汉果切片然后泡茶喝 ， 不仅能清肺止咳还能润肺，经常服用的话还具有降压等作用，可以说这是一款非常好的润喉清肺茶 。
2、菊花茶，也是一款润喉清肺茶，很多人都喜欢喝菊花茶，其实菊花茶的效果并不是我们所了解的，它的功效非常多，比如明目、清肺、润肺、止咳等，对于肺不舒服的人来说是非常好的一款茶饮 。
3、沙参大枣茶，功效:沙参具有清热养阴、润肺止咳等功效,主治气管炎、百日咳、肺热咳嗽、咯痰黄稠 。这款茶饮用沙参搭配大枣,具有养阴生津、清肺养肺的作用 。
###其它资料参考###吸烟的人可以喝蜂蜜柚子茶、罗汉果茶、桂花茶、菊花茶、金桔茶来清肺 。
1、蜂蜜柚子茶
柚子富含维生素C，能够提升免疫力；还有清热去火、止咳化痰的功效 。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥 ， 润肺补虚的作用 。用柚子加蜂蜜制成饮品 ， 更是很好的保健品 。
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